第三点是饮食上的不规律。一次进食了大量的多油多脂食物，会导致血管里的血液变得很粘稠，流动性也很慢，所以容易导致血栓的形成，从而引发心梗。如果是因为酒精摄入过导致的冠动脉打颤，也会消耗很多的氧气，从而引发心梗的出现。
1.调整血容量
突发心梗如何急救呢?入院后尽快建立静脉通道，前3天缓慢补液，注意出入量平衡。
2.镇静止痛
小量吗啡静脉注射为有效的镇痛剂，也可用杜冷丁。烦躁不安、精神紧张者可给于地西泮(安定)口服。
3.吸氧
较好初2～3天内，间断或持续地通过鼻管或面罩吸氧。
4.再灌注治疗
再灌注治疗是急性ST段抬高心肌梗死主要的治疗措施。在发病12小时内开通闭塞冠状动脉，恢复血流，可缩小心肌梗死面积，减少死亡。越早使冠状动脉再通，患者获益越大。“时间就是心肌，时间就是生命”。因此，对所有急性ST段抬高型心肌梗死患者就诊后必须尽快做出诊断，并尽快做出再灌注治疗的策略。
5.药物治疗
持续胸痛患者若无低血压可静脉滴注硝酸甘油。所有无禁忌证的患者均应口服阿司匹林，置入药物支架患者应服用氯吡格雷一年，未置入支架患者可服用一月。应用rt-PA溶栓或未溶栓治疗的患者可用低分子肝素皮下注射或肝素静脉注射3～5天。对无禁忌证的患者应给与ß阻滞剂。对无低血压的患者应给与肾素-血管紧张素转氨酶抑制剂(ACEI)，对ACEI不能耐受者可应用血管紧张素受体阻滞剂(ARB)。对β受体阻滞剂有禁忌证(如支气管痉挛)而患者持续有缺血或心房颤动、心房扑动伴快速心室率，而无心力衰竭、左室功能失调及房室传导阻滞的情况下，可给予维拉帕米或地尔硫卓。所有患者均应给与他汀类药物。
结语：心梗是严重的心血管疾病，夺走了很多人的性命，所以患了心梗是很严重的。心梗的早期症状就是胸闷不适、呼吸异常、胸口发热、心绞痛等症状，所以有了这些症状的时候要重视，不要忽视了，等到发现是心梗的时候就来不及了。
