一提起皮肤过敏大家都是非常害怕的，虽然它不会威胁到我们的生命健康，但是却会影响到人们的外貌，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们皮肤过敏的原因有很多，饮食和环境因素都是非常见，那么皮肤过敏的人吃什么好呢?
发现自己有皮肤过敏的情况，大家可以使用冰镇面膜，冰镇的感觉能够瞬间缓解我们皮肤上面的不适症状，在平时大家应该要取出一张面膜，然后要直接从冰箱中拿出冰过的矿泉水，用这瓶水将面膜纸浸泡一会，然后敷到脸上，这种冰冰凉凉感觉，能够缓解过敏的症状。
大家还可以通过喝蜂蜜缓解过敏的问题，我们应该都知道蜂蜜是蜜蜂辛勤劳作而成的，蜜蜂在采摘蜂蜜的时候，会在这个过程中留下少量的蜂毒，如果说我们能够每天适量喝一些蜂蜜水，那么是可以很好的控制过敏现象发生的。
并且经常喝蜂蜜水大家还能够对花粉产生一定的免疫能力，所以及时到了花粉肆虐的季节也不害怕过敏了。还有大家也可以适当的饮用荨麻叶茶这样能够缓解过敏的问题，荨麻叶茶很多人应该不了解，它可以说是比较常用到的防治过敏现象的植物。
后还可以用柠檬，柠檬是大家都比较熟悉的水果，在柠檬中富含维生素c以及果酸，而这些成分对消炎杀菌，抗过敏有着很好的作用，同时它还能够软化肌肤，使皮肤更加水嫩，有光泽。
对于大部分爱美的女性来说，皮肤过敏是她们很难忍受的事情，不仅影响到她们的心情，更会影响到她们的颜值，所以日常生活中要多做一些保护措施，远离那些容易使自己产生过敏的东西，平常多喝一些蜂蜜水，尽量避免造成皮肤过敏。不要使用刺激性化妆品。
皮肤过敏的原因
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
