浓茶中含有太多茶碱以及咖啡因会对胃黏膜带来一定刺激，使得胃酸分泌过多，从而引起胃部疼痛。胃病患者尽量不要喝太浓的茶水，以免加重胃酸分泌。
6、生冷的食物
夏季很多人喜欢吃生冷食物或冰镇饮料，但这些食物会刺激胃肠道，从而加重胃部反酸。因此胃酸分泌过多的人尽量少吃冷饮和冰激凌，可以适当的喝小米粥或白开水。
7、碳酸饮料和酒
各种酒和碳酸饮料中含有酸性物质，势必会刺激胃黏膜，特别是胃不好的人，若大量喝会对胃肠道带来双重伤害，加重胃酸分泌。
8、排气的食物
胃酸多的人胃黏膜已经很脆弱，若吃太多排气食物，发生胃穿孔的风险极高。一部分人因为吃得过饱或油腻而出现胃肠道胀气，因此会通过吃排气食物来缓解，其实这是错误的做法。胃酸过多的人尽量少吃排气食物，如山楂土豆、豆类以及薯类等。
牛奶
牛奶中也含有不少的碱性物质，将牛奶温热后饮用，可以用来中和胃部的胃酸。
圣女果
圣女果中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、镁以及丰富的水分，胃酸过多的朋友食用圣女果后能起到中和胃酸、缓解胃热的作用。
芒果
芒果不仅口感鲜美，它也具有改善体内胃酸过多的效果。朋友们可以鲜食芒果或者将将芒果干用来泡茶，都能起到缓解胃酸的作用。
苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维和水分，食用后可以促进胃部的食物消化吸收胃酸。尤其是针对有些反胃的朋友，吃一些苹果能快速的解决反胃的症状。
香蕉
香蕉除了带有通便的作用，它本身还在带抗酸剂，可以在人体的胃部中形成一种保护的粘膜，以此来抵抗胃酸过多对胃部的侵蚀。
结语：上文已经为大家介绍了胃酸过多怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善胃酸过多的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理自己的肠胃，多吃一点对肠胃比较好的食物，一旦出现了胃酸过多要尽早的治疗。
