口腔溃疡一直都是人们比较常见的口腔疾病，虽然它不算什么严重的疾病，不过却是比较容易出现的，有口腔溃疡之后人们也很不好受，这个时候应该怎么办呢?饮食习惯和压力等都是引起口腔溃疡常见的原因，口腔溃疡的患者吃什么好呢?
发现自己有口腔溃疡的症状，大家应该要多吃水果，多数的人经常出现口腔溃疡，主要是因为身体当中缺少维生素，所以在平时，大家应该要多吃一点含有维生素丰富的水果。常见的就是西瓜，苹果，橙子(不过吃橙子有点疼)。
此时人们也需要经常吃蔬菜，一些口腔溃疡的患者很有可能饮食不规律，并且现在人们的生活调价也好了，人们也是顿顿大鱼大肉，要知道经常这样饮食不利于我们的身体健康。大家还是需要经常吃绿色蔬菜，这样不但对口腔溃疡有帮助，也能够为身体补充营养。
口腔溃疡的患者，在平时需要为身体补充维生素B，大家可以直接到药店买瓶维生素B族片，这样能够为身体补充营养，还可以提高人体免疫力，如果经常有口腔溃疡的问题，说明我们抵抗力下降，那么自身消灭不了病菌，只有提高了自身免疫力。
如果严重的话，可以到诊所就诊，医生会给你在溃疡上撒上一些药粉，然后含住，保持几分十来分钟，一般两三天就好了。
到药店买一种药片，到药店问医生一种贴在溃疡上的洋盘，医生就知道。然后将药片贴在溃疡处，还是两三天就好了，但是上药基本上都是治标不治本。
早晚检查刷牙，保持口腔卫生。养成良好的刷牙习惯，可以避免口腔滋生一些容易引起溃疡的细菌，同时也可以保持口气清新些。
身上长带漱口水，当饭后。用漱口水，简单的清洁想口腔，因为我们中午上班或者在外面吃了饭后，如果没刷牙口腔会有些许食物残留物，容易滋生细菌，同时口气也不清新。
1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
