胃溃疡是常见的一种肠胃疾病，不过现在很多人对肠胃疾病不够重视，都以为胃病不严重，不是什么大问题，这样是不对的，得了胃溃疡之后应该怎么办呢?饮食和生活不良习惯是引起胃溃疡常见的原因，胃溃疡患者要注意自己的饮食，吃什么好呢?
1、尽快就诊
发现自己出现了胃溃疡之后，大家一定不能再耽搁了，要知道这种疾病越拖延，那么病情会越严重，并且也会对人们正常的工作和生活造成比较大的影响。如果在得了胃溃疡之后不能及时的治疗和控制，含有可能出现患癌症的危险，胃溃疡的患者需要到正规的医院接受治疗。
2、少喝咖啡
现在有很多的上班族都习惯每天喝几杯咖啡，这样能够让自己更加有精神的投入工作当中。我们要知道咖啡虽然能够起到很好的提神效果，不过为了我们的身体健康，应该要少喝几杯，特别是对于得了胃溃疡的朋友，应该一杯都不要喝了。
主要是因为咖啡中含有的物质，会刺激我们的胃酸的分泌，这样很有可能会让胃溃疡病情加重，也不利于疾病的康复，还有大家要知道茶也是一样的，平时口渴时就喝水就好了。如果总是有犯困的情况，可以试着用其他提神的方法代替喝茶或咖啡。
3、健康饮食
大多数人患胃溃疡的原因都与饮食有很大关系。如果被诊断为胃溃疡之后，患者必须调整之前的饮食，以纠正那些可能损害肠胃健康的不良饮食。主要的就是戒酒，其次还有吸烟以及吃刺激性食物等，无论是吸烟还是饮酒还是吃其他刺激性食物，都会加重胃溃疡的病情，并带来其他新的健康问题。
4、养成良好的饮食习惯
除了注意平时吃什么的问题，还需要养成饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，纠正这些不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯是非常重要的，比如说吃饭三餐要按时、饭量要适度，吃得不能太快，多嚼一会儿，还有饭后不要马上运动，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜点等高糖食物。如果真的不知道从哪里开始改变，可以寻求医生的帮助，听从医生的指导和建议，养成良好的饮食习惯。
胃溃疡的原因
1、感染
导致胃溃疡发作的感染，一般也就是幽门螺杆菌的感染，这是引发消化性溃疡的一大原因。如果被幽门螺杆菌感染导致胃溃疡，很可能还会有明显的感染症状出现，也就是患者容易出现发热和乏力的症状。
2、药物副作用
如果长期服用一些，对胃黏膜有损伤的药物，就很可能会引发胃溃疡，这主要是因为胃黏膜破损后无法正常保护胃壁，而胃部中含有大量的胃酸，这些胃酸会对没有胃粘膜保护的胃壁进行长时间的腐蚀，这样就引发了胃溃疡。
3、食物刺激
很多人都喜欢吃一些刺激性的食物，这些食物一般都是辛辣油腻，并且容易对胃造成刺激的，这样就很可能会在进食后，损伤到胃黏膜，长时间下去，会加重胃酸对胃的侵蚀，也就导致胃溃疡。
4、胃酸过多
