3、钠
你主要通过食盐来获得这个。它可以增加你获得不同类型肾结石的机会。因此，请注意咸味零食，罐头食品，包装肉类和其他加工食品。
4、动物蛋白
当你的尿液酸性太强时会形成另一种肾结石。红肉和贝类可以使你体内的尿酸升高。这些发生在关节，引起痛风或去你的肾脏，并形成石头。更重要的是，动物蛋白可以提高尿液的钙含量，降低柠檬酸盐的含量，这两者都可以促进肾结石的形成。
5、肠道问题(炎症性肠病)
肾结石是患有克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎症性肠病的人常见的肾脏问题。肠道问题可以让你腹泻，所以你减少尿尿。你的身体可能会从肠道吸收额外的草酸，所以更多的是在你的尿液中。
1、黑木耳和柠檬片
黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。
3、水
每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。
5、金钱草
把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。
结语：上文已经为大家介绍了肾结石怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善肾结石的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的会出现，生活中护理好自己的肾脏，控制好自己的饮食，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。
