一说到关节炎大家首先想到的就是老年人会有这种疾病，并且在得了关节炎之后，大家身体会有一些不适的症状出现，像是红、肿、热、痛等，这些症状会给人们的生活带来烦恼，引起关节炎的原因有很多，患者在平时吃什么好呢?
关节炎的原因
1.关节过度劳损
人体关节过度劳损也是引起关节炎比较常见的原因，如果说在平时人们总是长期从事重体力活，还有就是关节运动强度超过极限的运动员，因为这类人群的膝关节长期受到压迫，关节软组织很有可能会比正常人受损情况更加严重，就会导致关节炎的出现。
2.机体过于肥胖
要知道关节炎这种疾病的发生与人的体重也有一定的关系，如果说在平时人们的身体过于肥胖，那么很有可能会给身体的下肢造成长期的负荷，长时间下去大家就会发现关节软组织会遭到很大的磨损，这样就会导致关节炎发作。
3.环境过于潮湿
关节炎的发病和人们所处的地区还是有一定关系的，它是一种有地域性特点的疾病，尤其是南方的朋友更容易发病，主要 是因为南方的天气比较潮湿，长期的潮湿环境非常有可能会造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，这样就会出现关节炎。
4.关节受到感染
如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。
5.遗传基因控制
关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。
1、风湿性关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。
2、类风湿性关节炎多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。
