5、揪印堂穴
印堂穴在两眉头连线的中间位置。把拇指和食指弯曲，然后揪着印堂穴，同时慢慢揉搓，注意力度一定要轻。等到出现发麻、发胀的现象就差不多了。通常情况下，揪着揉搓两分钟即可。揪着揉搓印堂穴能够有效提高鼻腔粘膜上皮细胞的再生功能，确保鼻腔湿润，从而有效改善感冒鼻塞状况。
1、孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。
2、孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。
孕妇感冒鼻塞食疗方之姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
1、感冒
在流感阶段，没有注意身体保暖的情况下，出现感冒疾病的概率比较高，此时人们就容易出现鼻塞的表现，通常还会伴随着咳嗽，打喷嚏，流鼻涕的表现。如果是感冒疾病引发的鼻塞，需要及时清除体内的感冒病毒，这样病情才可以好转。
2、过敏性鼻炎
当过敏性鼻炎患者接触到了过敏源，此时就容易导致疾病发作。患者多有明显的鼻塞出现，伴随着严重打喷嚏，流鼻涕，头晕头痛等症状出现。对于过敏性鼻炎引发的鼻塞，一般会服用药物来治疗，患者还需要远离过敏源，这样才能防止过敏性鼻炎反复发作，对人体健康造成影响。
3、鼻窦炎
出现了鼻窦炎后，人们的一个或者多个鼻窦受累明显，局部炎症发展过程中，人们就可能出现持续性的鼻塞，甚至有局部疼痛症状出现，部分儿童患上鼻窦炎后不仅会鼻塞，还可能伴随着腹泻，发热，呕吐等表现，需要及时采取有效的治疗措施。
结语：鼻塞是很常见的一种情况，大多数的鼻塞是因为感冒导致的，如果患有鼻炎、鼻窦炎也会导致鼻塞的出现。有了鼻塞之后可以采用热敷、姜水泡脚、按揉迎香穴等等方法来缓解鼻塞的症状，效果都是很好的，需要的朋友可以尝试一下。
