1、怨气
来源于一种怨恨的情绪。
2、闷气
多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气伤害身体。
3、怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害大。身体会留下生气的痕迹。
1、 定期乳腺检查
女性定期乳腺自查很重要，普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检;45-55岁围绝经期的女性好每年做一次钼靶检查。如发现有癌前病变，建议遵医嘱复查并看是否需要手术。
2、养成良好的生活习惯
少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖。已经有研究证明肥胖能增加乳腺癌发生的机会。少坐多动，适当运动，可以增强身体免疫力，是预防乳腺癌发生的重要因素。不滥用雌激素类保健品：乱用雌激素类产品能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。
3、保持好心情
负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，乳腺疾病的发生与不良情绪的关系非常大。
结语：乳腺癌是严重的肿瘤疾病，患有乳腺癌之后会有乳房疼痛、乳头溢液、乳房肿块等等症状的出现。需要及时的就诊。导致乳腺癌的一个重要的因素就是生气，不管是怨气、闷气和怒气都有可能增加患乳腺癌的几率，所以平时要控制自己的情绪，及时的疏导。
