发现自己得了鼻炎，在平时大家应该要注意护理好自己的鼻子，减少感冒的情况，要知道鼻炎是一种顽疾，对人们的影响也非常大，一旦出现了鼻炎应该怎么办呢?导致人们鼻炎的原因非常多，大家需要明确病因进行治疗，一些偏方可以治疗鼻炎，大家要了解一下。
一旦出现了鼻炎的情况，大家需要吸蒸汽。鼻炎的患者需要准备水杯或者热水瓶，然后在里面倒满开水，此时应该要将鼻子放在蒸汽处吸几分钟，这样能够有效的缓解流鼻涕的症状，还有人们一定不要离得太近，小心烫伤。
热敷。鼻炎的患者在平时可以采用热敷的方法改善，特别是对于有流鼻涕或者鼻塞轻微的症状，这个时候大家可以用热毛巾进行热敷缓解，在热敷的时候注意温度不要太高，这样很有可能会导致烫伤。热敷可以促进血液循环，缓解鼻炎。
盐水洗鼻子。得了鼻炎之后大家需要进行盐水洗鼻子，大家在流鼻涕比较多的时候，或是非常粘稠，此时应该要用生理盐水进行冲洗，清洗好鼻子对缓解鼻腔内的分泌物有非常大的效果，所以对于有鼻炎的患者，需要用盐水洗鼻子灭菌，并缓解鼻炎。
揉穴位。1.用两手的食指来回地搓鼻梁两侧，搓揉直到鼻梁发热的感觉为止。 2.用两手的食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正侧方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指与食指上下揉动右手的合谷穴，再用右手一样揉，合谷穴在拇指与食指分叉的凹陷的地方。
药物治疗。如果鼻炎非常严重，一直不停地流鼻涕等，可能是过敏性鼻炎，倡导去药物治疗。
鼻炎的原因
1.不良生活习惯：比如挖鼻孔、拔鼻毛或者不注意鼻腔内的卫生清洁，容易造成细菌感染，引起鼻炎。
2.气候影响：如温差较大的时候，鼻粘膜受到骤冷或者骤热的刺激，使血管收缩引起鼻炎。
3.乱用药物：有些鼻炎患者经常使用血管收缩机来缓解闭塞的症状，一段时间是有了效果，可是这样只会恶性循环根本不能治疗鼻炎。
4.鼻部临近器官的病变：由于面部各器官之间是互通的，一旦有哪个器官出现问题势必会蔓延到鼻部，如慢性咽炎、扁桃体呀等炎症都会影响到鼻部，导致鼻炎的发生。
5.全身因素：一些全身性的疾病如糖尿病、风湿病、心、肝、肾等疾病会影响人体的抵抗力，导致抵抗力下降，鼻粘膜血液循环不畅导致鼻炎的发生。
