制造骨胶原和弹性组织的细胞-纤维芽细胞的活性减弱，不能再生成新的弹性纤维，肌肤自然会变得松弛无力。
2、过度节食，盲目减肥
就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持。而且，这些皮肤问题的严重程度和原来的肥胖程度以及减肥的程度有关。一般来说，人越胖减肥后皮肤越容易出现松弛、失去弹性和长皱纹等问题。
1. 避免日晒
日晒是导致皮肤衰老的头号元凶，所以想要预防皮肤松弛，那么首先要做的就是避免阳光的直射。即使不能避免阳光直射，也要做好防晒的工作。这样不仅能让你防止变黑，还能让你衰老的速度减慢，所以做好防晒是很重要的。
2. 补充皮肤水分
使用好的保湿产品保持皮肤水分充足，能够保护皮肤，减缓皮肤变薄。
3. 留心护肤品成分
可以根据需要，有针对性地使用含某些成分的护肤品。
比如：使用含有 α 羟基酸或者 β 羟基酸的保湿产品，例如含有水杨酸、乳酸或者羟基乙酸的产品。
这些产品能够加速角质层代谢，减少角质堆积，还可以结合水分，让皮肤看起来光滑润泽，延缓皮肤松弛的出现。
但需要注意的是，过度使用会导致角质层变薄甚至皮肤敏感。
结语：皮肤松弛是很多女性朋友苦恼的一件事情，出现了皮肤松弛之后，整儿人会看上去比较老成，所以很多人都想办法去缓解皮肤松弛这个状态。导致我们衰老的主要原因就是日晒、化妆品残留。所以平时要注意防晒，避免日光直射。
