对于女性朋友来说，一提到皮肤过敏都是难以接受的，皮肤在出现了过敏之后，不但会影响到我们的颜值，人们的情绪也会变差，一旦出现了皮肤过敏应该怎么办呢?环境和饮食是引起过敏常见的原因，大家在平时也要注意饮食，吃什么好呢?
冷敷
在平时一旦出现了皮肤过敏的情况，大家会感觉有瘙痒难耐和胀痛的症状，此时比较有效的方法就是冷敷，这样能够让我们的皮肤瞬间得到缓解。不过我们需要注意，不是什么工具都能用来做冷敷的，此时人们应该要干燥的毛巾消毒之后开始治疗。
补水保湿并注意防晒
导致人们皮肤过敏的原因非常多，常见的就是皮肤在平时护理不到位，还有就是与季节交替有关系。不管是什么原因引起的皮肤过敏，大家首先要做的就是及时补水保湿，在平时人们也需要注意防晒，这样能够减少紫外线对皮肤的伤害，改善过敏症状。
少吃辛辣刺激食物
大家要知道辛辣的食物对于我们的皮肤会造成一定的刺激，所以说我们的皮肤有过敏问题出现的时候，如果还不能做到忌嘴，那么过敏问题就很难解决掉。生活中人们还应该要少吃刺激和油腻的食物，这样对大家的皮肤也是很好的。
先停掉我们正在用的护肤品
现在的护肤品种类太多了，让人挑花了眼，很多女性朋友都经不住诱导，经常更换护肤品品牌，他们也不会考虑自己皮肤的耐受程度，更换护肤品的时候容易出现皮肤问题。如果盲目更换了不达标的护肤品就会加重肌肤过敏问题，停一段时间确定皮肤问题跟化妆品没有关系之后，再进行使用也不迟。然后采用有效的治疗方法进行治疗身体出现的过敏症状。
皮肤过敏的原因
1、无法彻底远离过敏源
皮肤反复出现过敏大的可能就是因为无法彻底的原理过敏源，大自然中会引起过敏的东西是多种多样的，很多人过敏的物质也是非常新颖的。像对紫外线过敏，因为无法彻底的隔离只要接触就会导致皮肤出现过敏的症状，还有对空气中微生物、花粉以及气味过敏也是一样的无法彻底的隔离过敏源。
2、过敏体质
过敏体质的人是会容易反复过敏的，过敏体质顾名思义就是容易过敏的人，像天生就容易过敏的过敏体质的朋友很容易会对一些新的物质出现过敏的症状所以很容易过敏。天生过敏体质的人容易出现反复皮肤过敏的症状。
3、检查不出过敏源
