患有静脉曲张而不及时进行治疗,就会使患者的静脉壁变得越来越薄,而且随着病情的加重,静脉压也会随之升高,从而导致腿部血液流通受阻,导致静脉出现损伤。
导致腿部坏死
静脉曲张的出现,不但会影响美观,而且会使腿部血液循环不畅,导致腿部组织供血不足,使皮肤发黑变硬,甚至是导致腿部出现溃疡甚至是坏死。
1、适当锻炼改善
如果出现了下肢静脉曲张的症状,那么可以通过锻炼来缓解。很多人有静脉曲张是因为长时间的久坐不运动,或者是经常翘着二郎腿,这些行为都会导致下肢部位的血液循环出现问题,局部的血液没有办法及时的流动,就很容易导致静脉曲张。
为了改善这种情况,可以通过高抬腿或者简单的肢体运动来改善身体循环,局部循环保持良好,血液及时流动,自然可以防止静脉曲张现象明显,这是维持身体健康过程中必备的一个步骤。
2、适当按摩下肢
发觉自己静脉曲张明显了,平时可以多按摩自己的双腿,通过按摩的方式来改善局部血液循环,这是比较有效的一种形式。很多人平时劳累过度,长时间站立有可能就会导致静脉曲张,如果可以通过按摩的方式来改善局部血液循环,血管疏通之后血液可以及时流动,自然可以改善静脉曲张表现。
因此,发现自己有静脉曲张这种现象,可以通过按摩方式来改善局部血液循环,同时让肌肉保持放松,静脉曲张这种情况自然会慢慢好转。
3、使用弹力袜
总是出现静脉曲张这种表现,可以通过穿弹力袜的方式进行缓解。无论是轻度的静脉曲张还是中等程度的静脉曲张,都可以使用弹力袜进行改善,穿上弹力袜之后能够帮助减少静脉扩张表现,对静脉曲张现象改善有利,可以防止静脉血管受到影响。如果病情比较严重,好先到医院就诊,配合医生来辅助改善,防止静脉曲张病情严重。
结语:静脉曲张是一种常见疾病,主要是因为长时间的久坐不运动导致的,患有静脉曲张之后会有酸胀感,而且很容易感觉到疲惫。想要改善这种情况,可以通过运动的方式。适量的进行腿部运动,出现疼痛的时候可以按摩下肢。还可以使用弹力袜来缓解。