食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
4、蜘蛛痣
经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。
第一、根据病因进行治疗
如果脂肪肝并不是太严重,可以首先了解导致脂肪肝出现的原因,然后从源头上进行调理来遏制脂肪肝。
比如糖尿病性脂肪肝的出现是因为糖尿病导致的,因此想要治疗就需要首先治疗糖尿病;如果是酒精性脂肪肝那么就需要首先戒酒,而如果是肥胖型脂肪肝,就需要从源头上来控制体重,当然不管是哪种脂肪肝都需要避免使用对脂肪肝造成伤害的药物。
第二、健康饮食
脂肪肝的出现跟不健康的饮食习惯有关系,因此想要治疗脂肪肝首先需要调理饮食。
尤其是肥胖型脂肪肝患者,要从源头上控制热量,记住每顿饭只吃七八分饱就可以,此外还需要多吃粗粮以及蔬菜,少吃一些油腻以及煎炸的食物,动物性内脏的食物也要少吃,有吃夜宵习惯的人也要注意改变,多喝茶,少吃含糖量较高的饮料,水果尽量不要在餐后食用,也可以用黄瓜及番茄来替代。
而若是营养不良性脂肪肝,则需要根据病情搭配一定量的高蛋白膳食,同时补充充足糖类及脂肪。
第三、运动锻炼进行治疗
适当运动可以有效减少身体上多余的脂肪含量,此外还可以帮助改善胰岛素代谢情况,从源头上减少肝内脂肪堆积。
不过运动好选择适当的运动强度,一般跑步、游泳等都是比较适中的运动。
第四、药物治疗
很多情况下,脂肪肝的出现跟心血管疾病以及血脂血糖代谢失调有着紧密联系。
如果是单纯性脂肪肝患者,也经过日常生活中饮食以及运动的调理,但是病情依然没有改善,那么可以在医生的知道下选择相应的药物进行治疗,而根据不同的情况需要使用不同的药物,这样才可以降低肝硬化出现的概率。
结语:上文已经为大家介绍了脂肪肝的原因,不管是什么原因导致的脂肪肝,患者都可以用上述的方法控制疾病,除了用药需要听从医生的建议,饮食和生活也需要询问主治医师的意见。