4.饮食
饮食上如果长期摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，这些食物会导致动脉血管中容易沉积过剩的脂类物质，进而引起动脉狭窄和硬化的问题。
5.肥胖
肥胖人群是冠心病的高发人群，这与他们长期不健康的饮食习惯有关。
6.血压
血压升高是冠心病发病的独立危险因素，有研究表明，高血压人群患冠心病的几率是血压正常者的4倍之多。
7.吸烟
烟草当中含有尼古丁等多种有害成分，这些成分对于血管的刺激非常大，容易造成血管损伤，进而引发冠心病，所以日常生活中好要戒烟。
1.按时吃药
得了冠心病之后，首要的是要遵循医师的医嘱，按时吃药，千万不要自作主张停药，很多的患者认为病情稳定了就开始自作主张不吃药，这实际是非常危险的行为，因为擅自停药很有可能会发生“停药反跳”现象，对于患者的病情非常不利，所以一定要遵循医嘱，按时服药。
2.切记戒烟
戒烟的问题对于某些烟瘾严重的患者来说，会认为这太难了，但是相对于生命来讲，戒烟难度就不能放在那么重要的位置了，而之所以一定要戒烟的原因在于，科学研究表明，吸烟易患冠心病，如果及时戒烟，患者的死亡率可以降低36%。
3.及时就医
胸闷、胸痛等是冠心病的常见症状，但万一出现了特别严重的胸闷、胸痛、大喊出等情况，这时候就不要在家忍着了，应该及时到医院进行就诊，由医生来判断，你是否遇到了比较严重的情况，这样可以及时得到有效的治疗，避免出现严重的不良后果。
4.避免便秘
保持大便通畅对于冠心病的患者来说，有着非常重要的作用，如果是出现大便秘结的情况，往往在排便的时候会增加腹压影响心脏，从而容易诱发冠心病急性发作，所以，对于冠心病患者来说，日常要注意自身的排便情况，如果是大便过于干燥的话，好要去找医生开一些通便的药物，以帮助排便。
结语：上文已经为大家介绍了冠心病的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是因为冠心病了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中人们要护理好自己的心脏，多吃一点对心脏好的食物，一旦出现了冠心病要尽早的治疗。
