要知道老年人的身体各项机都在日渐下降，有很多的小毛病都可能是重大疾病的预兆，所以老人一旦出现了腹泻之后大家要重视，这个时候应该怎么办呢?引起老人腹泻的原因有很多，饮食是常见的一种，腹泻的朋友吃什么比较好呢?
对于有腹泻的人来说，首先应该要寻找原因对症治疗。有很多的老年人腹泻，主要是因为着凉，或许是由于肠胃的炎症引起的，如果是着凉的话，大家需要多穿点衣服保暖，平时需要盖着被子在比较温暖的地方休息，如果是因为肠胃的问题，那么要吃点消炎的药物。
在家里不要出门：老年人一旦出现了腹泻的症状，这个时候就不方便再出门了，主要是因为老人的腿脚较笨，如果出门后内急，非常有可能会引起着急导致血压升高或者心脏问题，腹泻之后人们的身体会有浑身无力的情况，所以应该节省点体力。
喝水：腹泻严重的时候，那么人体很有可能会有缺水的问题，所以老年人一旦出现了腹泻的情况，大家可能什么都不想吃，什么都不想喝，这个时候家里人应该要为老人准备一杯白开水，或者是清淡的盐水，能够为身体补充消耗的水分。
饮食：当发生腹泻的时候，好不要吃饭，或者吃些容易消化的流食，不要吃太硬的，凉的，不容易消化的东西，这样才能让肠胃得到休息，让腹泻早点停止。
清洁：如果老人行动不便，家人要留在家里，帮老人上厕所，上完厕所之后，要将厕所冲洗干净，并保证老人的衣裤和床单的干净，如果弄脏了的话，家人要及时清洗。
去看医生：如果老人在采取以上的方法之后，仍然不见好转，家人就要带他去看医生，听从医生的建议加以治疗，必要的时候，留在医院住院观察，不可掉以轻心。
第一、白扁豆粥：老人腹泻可以多吃白扁豆粥，因为白扁豆粥具有清暑止泻作用，多食可以辅助医治，促进疾病恢复。此粥的做法主要就是取适量鲜白扁豆和粳米分别洗净，然后一同放入锅中加水熬煮，煮熟即可。
第二、芡实粥：此食物也建议老人腹泻患者食用，主要是因为芡实粥具有健脾胃、止泻的作用，多食也能改善病症，减轻不适。
第三、参莲大枣粥：此食物具有消暑、化湿、健脾、止泻作用，也适合老人腹泻患者食用。其做法主要就是先将适量党参、莲子碾成细末，然后再将大枣剥皮去核切碎，之后再将这些食材与大米一起煮熟即可。
