胃溃疡是人们经常会听说的胃病，但是现在的人对胃病重视的程度不够。多数的人都认为胃病不是什么大问题，要知道胃溃疡可不是这样的，它对身体的危害非常大，那么得了胃溃疡之后要怎么办?生活习惯和饮食是引起胃溃疡常见的原因，胃溃疡患者吃什么对肠胃好呢?
1、尽快就诊
发现自己得了胃溃疡之后人们一定不能再耽搁了，要知道这种疾病越耽误病情越严重，然后对人们正常的生活和工作有很严重的影响，如果说胃溃疡这种疾病不能及时的控制，那么还可能会导致变癌的风险。胃溃疡这种疾病不能自己治疗，需要到医院根据医生的指导治疗。
2、少喝咖啡
现在很多的上班族们喜欢每天喝几杯咖啡，这样能让自己更加有精力加入到工作当中。虽然说咖啡提神的效果比较明显同时口感也很不错，不过为了我们身体的健康，应该要少喝几杯，尤其是对于得了胃溃疡的患者，应该要一杯都不喝。
主要是因为咖啡中含有的物质可能会刺激胃酸的分泌，这样就会使胃溃疡病情加重，非常不利于身体疾病的康复，要知道茶饮品也是如此，平时口渴时就喝水就好了。如果发现自己有犯困的问题，那么这个时候大家可以试着用其他提神的方法。
3、健康饮食
大多数人患胃溃疡的原因都与饮食有很大关系。如果被诊断为胃溃疡之后，患者必须调整之前的饮食，以纠正那些可能损害肠胃健康的不良饮食。主要的就是戒酒，其次还有吸烟以及吃刺激性食物等，无论是吸烟还是饮酒还是吃其他刺激性食物，都会加重胃溃疡的病情，并带来其他新的健康问题。
4、养成良好的饮食习惯
除了注意平时吃什么的问题，还需要养成饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，纠正这些不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯是非常重要的，比如说吃饭三餐要按时、饭量要适度，吃得不能太快，多嚼一会儿，还有饭后不要马上运动，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜点等高糖食物。如果真的不知道从哪里开始改变，可以寻求医生的帮助，听从医生的指导和建议，养成良好的饮食习惯。
胃溃疡的原因
一、幽门螺杆菌感染
如果存在着幽门螺杆菌感染的情况的话，那么就会比较容易导致胃溃疡此种疾病的发生。这种因素是比较多见的一种导致胃溃疡的因素，对于此种原因引起的胃溃疡，好是及时的在医生的指导下服用一些药物来控制病情。
二、不良的生活习惯
不良的生活习惯也会导致胃溃疡这种疾病的发生，比如说患者平常有着长期饮酒的习惯，那么就会对胃部造成一定的刺激，久而久之就会导致胃溃疡。若是一日三餐不按时吃饭的话，也会损害到肠胃，引起胃溃疡的发生。因此平时一定要养成一个健康的生活习惯。
三、长期服用药物
如果患者存在这一些疾病，需要长期的服用向治疗心血管的和抗肿瘤的药物的话，也可能会导致胃溃疡这种疾病的发生。所以平时服用药物，一定要在医生的指导下选择一些会对肠胃造成脚小刺激的药物。
四、手术或其他疾病引发
