如果血液中的糖分太高,那么就会出现高血糖,从而发展成为糖尿病,患了糖尿病之后饮食要有很大的调整,糖尿病吃什么水果好呢?糖尿病的并发症有很多,糖尿病足就是其中一种,糖尿病的早期症状有什么?糖尿病的症状比较明显,所以在早期有了这些症状之后,就要积极的采取措施控制血糖。
糖尿病吃什么水果好
1、柚子
在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。
2、樱桃
樱桃是低糖水果,所以害怕肥胖的朋友在平时的生活中可以多食用樱桃来代替其他的高糖水果。樱桃中含有丰富的果胶,这种物质对于胰岛素的分泌有很好的促进作用,能让血糖快速的稳定下来。所以高血糖患者,在平时不妨多吃一些樱桃。
3、鳄梨
它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。
4、橙子
橙子有生津止渴的作用,还能促进消化,防止便秘。橙子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等等营养成分,能增加毛细血管的弹性,还能降低胆固醇。不仅如此,还有防治血压、动脉硬化的作用。对于糖尿病引起的一系列的心血管疾病有很好的预防作用。
5、苹果
苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。
1、脚部皮肤溃烂
在糖尿病患者出现糖尿病足这种并发症的时候,患者的脚部皮肤就会出现一些小小的水泡,在这些水泡破裂之后,就会导致病菌侵袭,出现脚部溃疡的情况。