支气管炎的症状 3种表现暗示你的支气管亮灯了(2)

  如何预防支气管炎?

  一、注意卫生

  在平时要做好卫生清洁,饭前饭后要洗手,避免到人流密集的地方。

  二、提高身体体质

  平时的生活中,我们可以多进行一些运动来增强身体的免疫能力。经常运动,不仅能提高身体的耐寒能力,还能防止感冒和呼吸道疾病的出现。在饮食中需要给自己添加一些营养,这样能有效的提高自己的免疫力,让我们更好的抵抗疾病的侵扰。

提高身体体质

  三、出门要戴口罩

  在灰尘以及烟雾比较大的环境下出入要戴口罩,避免粉尘烟雾等有害物体吸入到支气管,从而让细菌进入引发支气管炎。

  支气管炎的治疗方法

  1、喝香油可治疗支气管炎

  香油是一种不饱和酸,服用进入人体之后很容易分解、排出,还能促进血管壁上沉积物的消除,对于胆固醇的代谢有很好的帮助。每天早晚可以各喝一勺香油,对于因为支气管炎、肺气肿到的咳嗽症状有很好的缓解作用,有需要的朋友可以尝试一下。

  2、妙用姜汁治支气管炎

  将嫩鲜姜切碎放入盆内,把背心浸入姜汁内(浸得越透越好,盆内不放水,要完完全全是姜汁),待几天后完全浸透,再取出阴干。在秋分前一天穿上背心,直至第二年春分时再脱掉。为了清洁,可浸两件替换穿,疗效显著。

妙用姜汁治支气管炎

  3、生姜萝卜汁可治支气管炎

  将生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服,或将10克生姜捣碎,加适量蜂蜜,饭后用开水冲服,即可有效治疗支气管炎。

  结语:支气管炎是常见的疾病,患了支气管炎之后,主要的症状就是咳嗽、气喘、咳痰,所以要尽快的进行之后,否则会给生活和工作带来不便。想要预防支气管炎,要注意自己的卫生,在外出的时候带好口罩,平时可以适量的锻炼来增强身体的抵抗能力。

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