体内尿酸达到400左右，就会开始出现痛风症状，痛风是没有办法治愈的，如果说想要让自己的痛风症状减轻，或者说每次的间隔时间加长的话，就只可以抑制体内的尿酸，吃一些激素药物来缓解。
二、引发尿毒症
尿酸偏高还可能会引发一种非常多人都害怕的一种疾病，就是尿毒症，尿毒症是近几年高发疾病，药毒症患者一般是没有办法治愈的，只能通过每次换体内的血液来得以存命，患上了尿毒症之后，经常性的需要吃药，所以尿毒症也是大部分的人都避而远之的一种疾病。如果说尿酸在420到460长达六年的话，这几种疾病都是非常容易产生的。
三、心脑血管疾病
除此之外，体内尿酸达到420到480，还可能会引发心脑血管疾病，因为人体的尿酸偏高的话，那心脑血管的功能也会有所下降，有部分人就出现了严重的心脑血管疾病。
1、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物对于健康来说是很好的，患者可以适量的食用，不仅能加快尿酸的排泄，降低血液中的尿酸值。常见的食物有竹笋、甘薯、丝瓜等等，都含有丰富的膳食纤维，不仅能加速患者的新陈代谢，还能抑制尿酸的产生，可以经常食用。
2、补肾食品
尿酸都是通过肾脏排泄的，如果肾不好，尿酸就很难排出去，患者要吃食物进行补肾，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药、花椰菜、洋葱等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。
3、利尿的食物
尿酸是经过肾脏从尿液排出去的，高尿酸的人群可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等都是可以增加尿液的，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。
4、含嘌呤少的食物
很多食物都是很高嘌呤的，这些是不适合患者的，食用含嘌呤少食物可以降尿酸，如玉米、苦瓜、红豆、各种蔬果都是低嘌呤食材，可以加速尿酸排泄，食用后不仅可以降尿酸，还可以减轻疲劳。
结语：如果身体中的尿酸含量比较高，那么有可能会导致痛风、肾脏疾病、关节肿痛等，还有可能引发尿毒症，所以发现自己的尿酸高之后一定要及时的进行治疗。平时多吃一些富含膳食纤维的食物，还要少吃嘌呤含量高的食物。
