一提到皮肤过敏这个问题，女性朋友都非常难接受，特别是对于在乎自己皮肤的朋友，皮肤过敏之后不但会影响到 容貌，也会让心情变差，这个时候应该怎么办呢?因为每个人的体质不同，引起过敏的原因也不同，那么大家知道过敏的朋友不能吃什么吗?
第一、先停掉我们正在用的护肤品
现在的护肤品种类非常多，基本都让人们人挑花了眼，有很多的女性朋友在平时经受不起诱惑，经常更换护肤品品牌，这个时候人们也不会考虑自己的皮肤耐受程度，经常性的更换护肤品，非常容易出现皮肤问题，让皮肤出现过敏的问题。
如果说在更换护肤品的嘛时候，大家不小心更换了不达标的护肤品，那么皮肤过敏的问题就会加重，这个时候大家可以停止使用一段时间护肤品，来确定皮肤问题跟化妆品没有关系之后，之后可以继续使用。过敏的朋友还需要然后采用有效的治疗方法。
第二、冷敷
人们一旦出现了过敏的情况，大家可以选择冷敷的方法改善，主要是这个时候人们会发现自己的皮肤有瘙痒难耐和胀痛的感觉，冷敷能够快速的改善这个问题，并且让我们的肌肤能够瞬间得到缓解。不过大家也需要知道，不是什么工具都能用来做冷敷的。
第三、补水保湿并注意防晒
能够引起皮肤过敏现象的因素太多了，有时是平时护肤不到位，有时跟季节交替也有关系，跟吃的东西和喝的东西也是分不开的。如果皮肤一旦出现了过敏症状，首要的任务就是及时补水保湿，还要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，皮肤过敏之后自我的保护能力就下降了，如果防晒不及时，会产生很多黑色素，导致皮肤出现很多色斑。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物对皮肤都会造成一定的刺激，当皮肤出现问题的时候，如果还是不忌嘴，过敏问题就很难解决掉。同时还要少吃刺激和油腻的食物，对皮肤也是不好的。
温度
所处环境忽冷忽热使敏感肌肤的人发生面部红肿现象，有时会出现像被蚊子叮咬的红包，不要用手抓，一会就会自动消失。
季节更替
过敏现象多发在季节更替之时，空气中的致敏物质组织胺会引发皮肤过敏。
花粉
尤其是春季，花粉微粒随空气到处飘散，当吸附在对花粉过敏的人身上时就会出现过敏现象。
灰尘
灰尘不光包括马路上的灰尘，也许还有外界及工作环境中接触的纤维制品，粉尘，动物皮毛及棉纤维等。
食物
