1、糖渍橘皮茶
材料：橘皮、白糖。复发：把橘皮洗净切成丝，倒入锅中加白糖、水大火煮沸后，用小火慢慢熬，熬到粘稠状态再加一些，也可以根据情况再加一些白糖，然后继续用小火熬煮，直到水与橘皮差不多达到调和状态，就可以关火，每天用糖渍橘皮泡水饮用，可以防治咽炎。
2、燕窝粥
食材：燕窝、大米、冰糖、新鲜百合。复发：将燕窝泡一个晚上后清洗干净，然后倒入沸水继续浸泡。新鲜百合洗净，大米洗净加水煮粥，煮开后将燕窝连浸泡的开始就一起加入，然后继续煮大约60分钟，加入冰糖、百合，拌匀煮沸后就可以食用。有滋阴润燥、生津化痰的作用，患者经常食用可以预防疾病复发。
3、中药茶
材料：贡菊、金银花、石斛、桔梗、罗汉果。复发：把这些材料洗净后用沸水泡20分钟，加入一些蜂蜜就可以饮用。这款茶有祛火清咽、祛燥养阴的作用，可以消除异物感、咽干、咽痒、咽痛，患者长期饮用可以根治咽炎。
4、罗汉果雪梨汤
材料：罗汉果、雪梨、冰糖。方法：将雪梨去皮切小块，罗汉果掰碎，然后一起放进锅里面加水煮30分钟，用冰糖调味饮用，每天可以频饮。有滋阴清热、养阴润咽的作用，适用于防治慢性咽炎。
结语：患有咽炎之后，总会感觉嗓子有粘稠的东西，咳不出去，也咽不下去，会很难受。这个时候要警惕自己是否患有慢性咽炎了。上面给大家介绍了，咽炎患者可以多吃罗汉果、梨、胖大海等等食物，对于治疗和缓解咽炎的症状都有很好的作用。
