多数人出现了低血糖之后并不在意 ,大家只对高血糖感到惊恐,单纯的认为高血糖才会影响到人们的身体健康,如果低血糖不能及时的治疗,那么会导致身体有很多不良的症状,这个时候应该怎么办呢?饮食和生活习惯是导致低血糖常见的原因,低血糖患者吃什么好呢?
1、补充糖分
如果在生活中大家发现自己有低血糖的情况,这个时候比较重要的就是先缓解低血糖这种疾病。对于低血糖的患者来说,在平时可以口服糖水、含糖饮料,这些饮品中的含糖量比较高,人们通过这些糖类物质能够有效的改善低血糖反应。
人们低血糖的根本原因就是身体血液中糖类物质含量减少,此时大家也会有各种不良的反正出现,其中比较常见的就是头晕,这个时候人们可以用过摄入含有糖类物质的食物来为身体补充营养,人体中的血糖反应会得到改善,这样能防止低血糖持续而带来负面影响。
2、停止用药
人们会有低血糖这种疾病,其实与药物也有很大的关系,对于本身就患有糖尿病的人来说,身体中的血糖升高,需要服用降糖药物进行改善,有些患者需要注射胰岛素来缓解高血糖表现,如果说出现了用药不合理的情况,就会出现药物性低血糖,比较好的改善方法就是停止用药。
通过停止这些降糖药物的使用,防止低血糖反应明显,否则血糖持续降低,身体健康会受到威胁,这样就无法保持健康状态。因此,低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关,如果确实跟用药有关系,应该停止用药进行缓解。
3、静脉注射葡萄糖
出现了低血糖这种现象,可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显,可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现,如果可以注射葡萄糖进行改善,效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射,随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注,这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
营养不良,消化吸收不好,身体过于瘦弱,是引起低血糖发生的主要原因。这一般发生在儿童以及青少年的身上,长期不吃肉,或者饮食过于清淡,发育不好,身体各个器官功能没有得到很好的完善,就会造成头晕,乏力等低血糖症状,需要及时补充营养。