低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)是冠心病之致病因素,而高密度脂蛋白(HDL俗称好胆固醇)越高,则导致冠心病之机率越低,因为高密度脂蛋白(HDL)能帮助身体吸收血液里的血脂肪,输送至肝脏代谢后排出体外。
糖尿病
血糖过高往往没有症状,但是它不但导致高血压及血脂肪增加,糖尿病本身会使全身微血管、心血管发生病变,令病患发生动脉硬化。血糖控制方面,一般建议将糖化血红素控制于6.5%-7%以下。
家族病史
家族遗传性高血压、高血脂、糖尿病或环境因素、饮食习惯、情绪及日常生活等,都是冠心病的致病因素,而冠心病的死亡率在有家族病史者,比一般民众高出3倍。
1、山楂果
山楂果中带有山萜类及黄酮类化合物、多糖类等药品成份,具备明显的软化血管及降血压功效,有提高心脏、抗心率不齐、调整血糖及胆固醇成分的作用。因此 对预防心脑血管有很许多功效,例如冠心病、高血压等病症。平时何不多提前准备一些山楂果或山楂干。
2、苹果
研究表明,苹果具备避免胆固醇的提高的功效。对冠心病、主动脉粥样硬化、高血压都是有非常好的功效,病人每日吃1-2个,如同俗话说得好的那般:一天一苹果,医师杜绝我。
3、弥猴桃
弥猴桃被称作“水果中的王者”,维他命成分丰富多彩。平时多吃,可减少血胆固醇及甘油三酯水准,一方面平稳血压,另一方面对防止冠心病、动脉硬化等都是有非常好的功效。
4、菠萝蜜
菠萝蜜所带有一种物质能推动血液循环系统来,能够 减少血压,稀释液血糖,降低冠心病的产生。
5、松籽
松籽有“长寿果”之称,松籽内带有很多的不饱和脂肪,具备非常好的清理血管垃圾的功效,维持血管的延展性,对老人功效更为显著。降血脂降血压,对高血压、冠心病的防止功效比较突出。
6、香蕉苹果
香蕉苹果含有钾,钾有利于血液循环系统,可减少血压,防止高血压和心血管疾病。坚持不懈每日服用香蕉苹果,对血压有非常好的减少实际效果,另外,能降低冠心病的产生几率。
结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在应该知道身体出现什么情况可能是得了冠心病了,生活中人们要注意自己的身体健康,多多关注自己的健康问题。感觉自己有上述的症状,应该要尽早的到医院检查治疗。