胃，是人体非常重要的器官，并且胃对身体的意义重大，如果胃部出新了问题，那么常见的表现症状就是胃疼。胃痛非常痛苦，会影响工作和生活，有胃溃疡要怎么办?想从本身上改善胃痛，需要知道胃痛的原因，平时大家也要控制饮食，吃什么对肠胃好?
1、喝热水
引起胃痛的原因非常多，有的胃痛人们可以通过喝一些热水来改善症状，这样能让胃痛得到有效的缓解。如果人体的胃痛是因为着凉或胃酸过多造成的，喝一杯热水就能够有效的将胃里面温暖或将胃酸稀释，可以减少胃部的刺激，这个时候胃痛就会减轻。
2、揉腹部
一些人会出现胃痛，可能是吃了太多的东西，出现了消化不良的问题，这个时候大家可以帮助肠胃消化，需要促进肠胃的蠕动，患者此时可以用手心轻轻揉腹部，按揉的时候要注意力度，这样做主要就是刺激肠胃加速蠕动，加速消化，让肠胃中的食物快速的消化掉。
3、压胃部
有一些人在胃痛的时候会非常难受，因为一些疼痛的感觉会很尖锐，这个时候患者可以保住自己，蹲下来，然后将自己的胃部压在双腿上，这样做的方法主要是压迫胃部，能够有效的改善胃部疼痛的尖锐感，可以减轻胃痛的症状。
4、服用药物
有的时候胃痛只是因为吃了太多的东西，有点撑，让胃部感觉到不舒服，此时可以吃一些助消化的药物，静静地待着，让胃部慢慢消化食物，食物被消化掉后，胃疼就可以自动缓解，千万不要做剧烈的活动，不然可能会导致胃下垂。
5、喝一大杯纯牛奶
有的时候胃痛仅仅是因为吃了一些让胃很不舒适的东西，比如吃了比较凉的东西等，此时可以喝一大杯牛奶，记得必须是纯牛奶，这样喝下去的牛奶就可以将胃里面的食物包裹起来，与胃隔离开，此时胃部不再受到过凉的东西的刺激，胃痛自然就可以得到缓解。
6、吃一些零食
有的时候胃部疼痛只是因为胃里面的食物已经排空，空荡荡的胃依然在不停蠕动，所以胃壁摩擦，产生疼痛感，此时只需要在手边放上一些零食，胃痛的时候适量吃一点零食就可以将胃痛的感觉消除掉。
胃痛的原因
生活压力大：平时的工作压力和学习压力是导致大家胃痛的大祸首。学习一些松懈身心的办法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度康复平衡。
暴饮暴食：当平时所吃的食物过多的时候。胃酸会被逼进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶然患胃痛的人，八成是因为吃太多且吃太快。对于胃痛胃泰散对于解决此类问题，非常适用。
