俗话说十个上班族，九个颈椎病，通过这句话我们就应该知道颈椎病的患病几率。得了颈椎病会严重影响到人体的活动，大家得了此病要怎么办呢?想从本身改善颈椎病，那么就需要知道引起颈椎病的原因。在平时大家也要做好预防疾病的措施。
1、合理用药
人体在出现了颈椎病之后，会影响到身体的健康，此时大家需要通过合理用药进行改善。目前治疗颈椎病常见的药物有维生素、镇静剂、止痛剂等，大家如果使用这些药物，对于缓解病情有比较好的功效。所以在发现自己有颈椎病之后要使用药物治疗。
颈椎病的患者，在平时也要使用支持治疗的方式改善病情，这样做能够保证颈椎的正常功能，在治疗颈椎病的时候，要做的就是维持颈椎的功能。大家需要正确的使用药物，坚持用药，能够减轻因为颈椎病带来的症状，防止颈椎退行性变速度加快。
2、局部热敷
颈椎病的患者，在平时可以使用热敷的方法改善，这是让颈椎病好转的措施。热敷的方法能够有效的缓解肌肉痉挛，并且热敷能够保持血液的症状循环，热敷还可以很厚的消除消肿，使用这种方法，能够都辅助改善病情，热敷也是缓解颈椎病常用的一种方法。
3、运动疗法
发现颈椎病之后可以通过运动疗法进行改善，这是缓解各种类型颈椎病比较常用的方法，通过这种方式以及结合药物进行改善，效果是比较明显的。在运动的过程中方法需合理，通过一些简单的肢体运动来有效促进循环，同时达到良好的锻炼效果。现代人的工作生活离不开电脑，很多人因此都患有一定程度的颈椎疾病，那么日常生活中要如何预防颈椎疾病呢
在运动的过程中动作需要轻柔，幅度也要控制好，通过这些方式对颈椎病有一定改善作用。因此发现了颈椎病在影响身体健康，一些好的治疗方法应该应用下来，适当锻炼身体，颈部的活动量保持良好，通常可以达到控制疾病的效果。
为了有效控制颈椎病，应该保持良好的生活习惯，同时注意治疗方法正确。如果可以及时展开治疗，通过正确的方式控制疾病发展，通常颈椎病才会慢慢改善。
颈椎病的原因
长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群患颈椎病的比例大。会计、绘图员、外科医生、电脑操作者、雕刻、刺绣、撰写等职业，往往每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态，加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。
吸烟对颈椎病患者非常有害，也是造成颈椎病的致病因素之一。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛，造成颈椎椎体血管供应降低，使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板钙化，椎间盘的有氧供应下降，废物增多，椎间盘中的酸碱度下降，终使椎间盘代谢改变，发生退变，引起椎间盘突出。
在颈椎病病人中，有相当多一部分病人，特别是颈型颈椎病早期或发作期的病人，部分病人经常有颈部疼痛的病史。通过实验和临床研究，证实了椎间盘的退变与颈部疼痛的程度成正比，在中青年患者群中尤其如此。
