口腔溃疡怎么办 3种“计划”让口腔溃疡远离你(2)

  4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。

  5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡

  口腔溃疡吃什么

  一、西红柿

  西红柿作为一种常见蔬菜,能够有效的缓解口腔溃疡症状,每日准备两颗新鲜的西红柿,然后洗净榨汁,并将西红柿汁放入口中,含三到五分钟后吞下,可以有效的治疗口腔溃疡。

  二、西瓜汁

  西瓜香甜可口,营养丰富,也是治疗口腔溃疡的“利器”,建议口腔溃疡患者,每日准备半个西瓜,取出西瓜瓤之后榨汁,然后将西瓜汁冰镇一下在食用,效果显著。

  三、绿豆蛋花汤

  中医认为绿豆具备清热解毒的功效,所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状,绿豆蛋花汤制作方法也非常简单,将绿豆用水浸泡十分钟左右,然后放入锅中加水煮沸,并打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用,每日早晚各饮用一次,能够有效的清热去火,缓解口腔溃疡。

  四、全脂奶粉

  口腔溃疡早期,病情较轻,可以喝一些全脂奶粉,每天早中晚各一次,每次一勺,并加入适量的白糖,坚持喝三到五天,相信口腔溃疡症状就会逐渐消失了。

口腔溃疡早期,病情较轻,可以喝一些全脂奶粉

  五、柿霜

  秋天正是柿子成熟的时节,而柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效,可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用,效果很棒。

  六、多吃富含维生素C的食物

  临床研究表明,维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果,而水果蔬菜中富含维生素C,所以得了口腔溃疡之后,可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水,这样病情也能得到有效控制。

  结语:刚刚已经为大家介绍了口腔溃疡怎么办,在中医和西医角度看来是不同的,所以改善的方式也不同,大家可以选择适合自己的治疗方法。生活中应该要为身体补充营养物质,减少上火或是熬夜的情况,一旦出现了口腔溃疡要尽早的治疗。

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