据有关研究结果显示，人体的血脂含量与年龄的增长有很大的关系，年龄越大，患上高血脂的几率就会增加。一般情况下，中老年人的血脂含量比年轻人高，这种现象与内分泌腺尤其是性腺功能的减退有关系。
4、其它疾病及药物因素的影响
糖尿病、甲状腺功能减退、胆石症、肾病综合征等疾病，会导致患者体内脂质代谢紊乱和高血脂症。此外，长期应用糖皮质激素、降糖药物、雌激素的避孕药、β-受体阻滞剂等药物也会导致体内脂质代谢紊乱，进而诱发高血脂症。
5、遗传因素
有少部分高血脂患者的发病呈家族式发病，这可能与其遗传基因的缺陷有关。
6、情绪因素
如果长期处于过度紧张、焦虑、压抑的不良情绪之中，患者的内分泌也会受到影响，导致免疫力下降，对疾病的抵抗能力减弱，引发一系列的不良后果，其中就包括高血脂。
1、灵芝
胆固醇是导致高血脂的一个重要原因，通过吃灵芝或者是灵芝和降低血脂的药物一起食用，可以很好地降低血液里面的胆固醇，时间长了，高血脂问题也会得到明显的改善。科学研究证明，灵芝对血液的黏稠程度也有一定的降低效果，它可以改善血液的流动速度，灵芝对肝脏还有很好的保护效果，还可以起到排毒养肝的效果，高血脂的人经常食用一些可以排除肝脏毒素。
2、鱼类
鱼类中含有的蛋白质含量是比较高的，它里面几乎是没有脂肪的，冷水鱼里面的脂肪含量更少，所以高血脂问题的人可以多吃一些鱼类，这样可以给自己的身体补充充足的营养和蛋白质，坚持食用鱼类就可以很好地降低血脂。
3、水果蔬菜
蔬菜以及水果里面都富含丰富的维生素，脂肪含量非常低，高血脂问题的人平时可以食用一些蔬菜水果，经常吃蔬菜水果可以预防便秘，而且还能够预防高血脂问题，不会引起血脂上升的情况。
4、大蒜
大蒜有杀菌消炎的作用，科学研究证明，每天吃半个蒜头可以有效地降低血脂，主要是因为大蒜里面含有蒜氨酸，这种物质对血脂有较好的较低效果。但是大蒜也不可以吃得太多，适量的吃一些是比较好的，如果吃得太多也容易上火。
5、洋葱
洋葱对降低血压以及胆固醇也有不错的效果，而且还可以降低血液的黏稠程度，它的治疗效果甚至可以和阿司匹林的效果差不多，可以炒着吃，味道也是不错的。
结语：上文已经为大家介绍了高血脂怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善高血脂的症状了，生活中人们要注意护理好自己的身体，尤其是在饮食方面在特别的注意，生活中大家也要适当的运动，这样能够很好的改善和预防高血脂。
