多数的人在生活中都会遇到皮肤过敏的问题，皮肤过敏之后人们的面部皮肤会比较粗糙，这个时候大家要怎么办呢?想预防皮肤过敏的问题，人们需要知道引起过敏的原因。皮肤过敏的人要注意自己的饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
皮肤过敏的人，在平时可以使用冰镇面膜，冰镇能够在一定程度上帮助皮肤改善不适的症状，会让我们的皮肤感觉更舒服。过敏的人可以取一张面膜纸，然后需要从冰箱中拿出冰过的矿泉水，大家可以用矿泉水倒在面膜纸浸泡一会，然后敷到脸上，这样可以改善过敏的症状。
很多人应该不知道，在平时适当的喝蜂蜜能够防过敏，蜂蜜是由蜜蜂辛勤劳作而成的，主要是因为蜜蜂在采集蜂蜜的时候，自然会留下少量的蜂毒，如果说人们能够每天适当的喝一些蜂蜜水，就能够比较有效控制过敏现象发生的。
人们在平时经常喝一点蜂蜜，还能够对花粉产生一定的免疫能力，在春天的时候，人们也不用怕花粉过敏了。皮肤过敏的人还可以喝荨麻叶茶，对于荨麻叶茶许多人都不太了解，它可以说是比较常见的一种防治过敏现象的植物，饮用能够缓解过敏问题。
后还可以用柠檬，柠檬是大家都比较熟悉的水果，在柠檬中富含维生素c以及果酸，而这些成分对消炎杀菌，抗过敏有着很好的作用，同时它还能够软化肌肤，使皮肤更加水嫩，有光泽。
对于大部分爱美的女性来说，皮肤过敏是她们很难忍受的事情，不仅影响到她们的心情，更会影响到她们的颜值，所以日常生活中要多做一些保护措施，远离那些容易使自己产生过敏的东西，平常多喝一些蜂蜜水，尽量避免造成皮肤过敏。不要使用刺激性化妆品。
温度
所处环境忽冷忽热使敏感肌肤的人发生面部红肿现象，有时会出现像被蚊子叮咬的红包，不要用手抓，一会就会自动消失。
季节更替
过敏现象多发在季节更替之时，空气中的致敏物质组织胺会引发皮肤过敏。
花粉
尤其是春季，花粉微粒随空气到处飘散，当吸附在对花粉过敏的人身上时就会出现过敏现象。
灰尘
灰尘不光包括马路上的灰尘，也许还有外界及工作环境中接触的纤维制品，粉尘，动物皮毛及棉纤维等。
食物
很多食物有导致人过敏的作用，例如海鲜包括：螃蟹，鱼，虾;水果包括：桃子，芒果等。
