高血糖是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了高血糖之后人们的身体会有一些症状出现，这个时候要怎么办呢?引起高血糖这种疾病的原因有很多，大家在平时要特别的注意一下，高血糖患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1、如果说人们一直处在不良的生活环境中，那么非常有可能会导致出现高血糖，现在很多的年轻人都非常喜欢吃肯德基等快餐，并且在平时也不喜欢吃蔬菜和水果，长时间这样的饮食习惯就会导致血糖偏高。还有人们所处的空气负离子的比较低，也会引起高血糖。
2、如果说人体有其他的疾病，常见的就是高血糖冠心病等这种与高血糖比较密切的疾病，在发现自己有高血糖之后，大家首先要做的就是找到是什么原因引起的高血糖，只有这样大家才能够做到对症治疗，才能够做好预防和治疗。
3、人们在生活中经常喝酒，那么就会减少饮食，身体对于酒精的吸收和代谢是非常快的，并且不能够长时间的维持血糖水平，这样就会引起血糖升高的症状，还有人们在平时一直服用某些激素类的药物、服用某些止咳糖浆都会导致血糖升高。
4、情绪或者是精神上的压力比较大，情绪的起伏波动比较大，就会导致身体中的某些器官功能不能正常的发挥，就会导致身体里面的环境紊乱，从而会导致血糖升高，经常性的好吃懒做，会导致胰岛素不能有效的发挥作用，会导致身体里面的血脂肪增加，加重血糖高。
在排除了以上引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就有可能是患上了糖尿病的早期症状，如果患上了糖尿病，应该及时的去医院接受治疗，应该做到早发现早治疗，这样才可以更好的控制病情。
1、萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑功能，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高，也就是餐后血糖高，如果能够经常吃魔芋，就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。
4、洋葱
味甘，辛，性微温，与葱，蒜性味相近，具有健胃，增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。
5、胡萝卜
