高血压是很常见的一种疾病，人们在得了高血压之后身体会有不适的症状，严重的会引起多种疾病出现，发现自己得了高血压要怎么办?生活中人们要注意引起高血压的原因，然后及时的预防这种疾病，高血压的患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1、普通处理
发现自己有高血压的症状，大家需要注重劳逸结合，平时人们需要尽量减少繁重体力劳动的情况，大家好需要长时间坚持体育锻炼，并且需要时时刻刻的注意医生说的饮食禁忌，在平时人们不能吃太多的钠盐、动物脂肪、高胆固醇的食物。
2、服用抗高血压药物进行治疗
高血压的患者在平时需要按时服用降压药，这样能够将血压维持在正常或接近正常的范围，这样能够很好的减少高血压的症状，减轻病情发展，这样能够很好的预防脑出血等严重并发症的发生，并且使用药物还对心力衰竭、肾功能衰竭也起到一定的预防作用。
3、康复治疗
除了药物治疗外，得了高血压的人，在平时也可以通过康复治疗，来治疗身体的血压，效果不但非常好，还能够很好的减少抗高血压药物的使用，减少药物也能够减少药物对身体的副作用。同时，康复治疗还可以很好的改善心脑血管功能，促进血脂代谢功能。
4、静脉注射
这种治疗方法主要适用于血压迅速上升，或高血压性脑病患者需要迅速降压的情况下，静脉注射具有快速、有效的特点，但需要时刻关注患者的身体状况，避免因用药过量导致血压下降过低。
5、血压管理
通过各种途径将血压控制在正常范围内或接近正常范围，从而降低相关疾病的发生几率。对于血压波动大、血压上升快的患者，必须改善生活方式，辅助药物治疗，以提高降压药物的疗效，减少药物的使用。
6、选择合适的抗高血压药物
目前，利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂是高血压患者比较常用的药物。但因为每个人的身体素质和身体状况不同，所以选用的药物也不尽相同，如果患者血压上升幅度小且稳定，那么就可以选择一种降压药。如果治疗一段时间后效果不理想，可以通过联合用药进行控制血压。
高血压的原因
1、年龄。随着年龄增大，身体各项机能都会衰老，血管也不例外，一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力的降低而沉淀，使血管腔变窄，血液通过受阻，就会使血压升高。所以高血压高发于老年人。老年人血管弹性变低，机体新陈代谢降低等，都会引发血压升高。
