便血怎么办 加强锻炼能够预防这个问题(2)

  直肠疾病

  直肠癌早期是无任何的出血迹象,只有稍微的坠胀感,任其发展,到了中、晚期的时候,就会出现排便次数增多的现象,排便时会有出血的情况发生,出血量不多,颜色为暗红色,到了晚期,便血量会增多,同时还会伴有粘液渗出,发出一股恶臭。

直肠癌早期是无任何的出血迹象

  消化道疾病

  由于生活方面的问题,如饮食方面、排便方面等等,经常性地吃些辛辣等带有刺激性的食物,容易刺激消化道,使得消化道出现出血的情况。消化道疾病一般出血颜色为柏油色和黑褐色,出血量不多。

  便血吃什么

  一、香蕉可以润肠通便

  它的碳水化合物(糖类)含量很高,像苹果、梨、西瓜等水果含糖量约10克,而香蕉高达28克。很多人在日常生活中如果出现便秘的现象的话,通常都会想到多吃香蕉来润肠通便。

  二、红枣可以滋润脾胃

  红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用,所以在便秘时,不妨一试红枣汤,以解决你的便秘之苦。

  三、核桃可以润肠通便

  核桃仁是滋补身体的比较佳食品,它不但有很好的润肠通便作用,而且对治疗便秘也有很好的效果。它治疗便秘的具体方法是,初时,取核桃三四个,砸壳取仁细嚼,再用温开水送下,就能治便秘。以后,排便通畅了,也可减少核桃数量。

核桃仁是滋补身体的比较佳食品

  四、火龙果可以预防便秘

  火龙果不仅可以可降血糖、降血脂、降血压等功效,可以帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外,还可以预防便秘,促进眼睛保健。

  五、猕猴桃可以有效排毒

  它不仅可以快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外,还能很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。所以每天早晨空腹吃1-2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。

  结语:上文已经为大家介绍了便血怎么办,我们现在应该知道怎么做能够改善便血的问题了,在平时人们要注意护理好自己的身体,多吃一点容易消化的食物,人们可以常吃一点蔬菜和水果,一旦出现了便血的情况,要尽早的治疗。

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