很多人在生活中都会遇到牙痛的情况，人们在有牙痛之后会影响正常的进食，这个时候大家要怎么办呢?导致人们牙痛的原因有很多，大家在平时要特别的注意一下，有牙痛的人要注意自己的饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、有牙痛的朋友在平时可以通过按摩来缓解症状。这个时候大家可以加强对足底的二趾头两侧的按摩，会反射性对足底能够起到一点刺激作用，人们会有牙痛的症状，主要是因为身体某方面出现了问题，还有就是上火导致的，牙痛与人体的胃经有密切的关系，足底的二趾头就有胃部的脉络，按摩可以改善牙痛。
2、一旦出现了牙痛的情况，大家可以含盐水。盐水有比较好的消毒作用，所以它能够起到止住出血的情况，还具有一定的镇痛效果，不过有一点需要知道，就是泡盐水的水温不能太高，大家可以选择常温或是微温热即可，大家是含在口中不宜吞进肚子里。
3、冰敷能够改善牙痛症状。人们出现牙痛可能是口腔和牙龈淤积了脓，积脓主要是因为我们口腔的温度高导致的，会肿胀起来，然后出现牙痛的情况，这是牙齿发炎的症状，比较好的救急的方法就是马上使用冰块冷敷疼痛的部位，冰的温度能够改善症状。
4、用橘子片贴或者咬住，可以缓解牙齿疼痛。橘子含有多元维生素，医学表明，在一定的牙齿敏感时期，橘子的维生素是可以起到抗压效果的，但是注意的是，橘子不能太凉，若是在冰箱拿出来的，需要放到与室温相似温差才可以使用，因为太凉的橘子也会对牙龈造成敏感。
牙痛的原因
龋齿或蛀牙
蛀牙通常是指牙齿外表面上的侵蚀和空洞，也就是我们说的虫牙。斑块附着于牙釉质时会发生这种情况。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的过程会产生酸，腐蚀牙齿珐琅质，形成蛀牙。所以说吃东西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎症
这种情况也称为牙髓炎。由于中间的组织(神经或牙髓)炎症和刺激而发生牙髓炎。初当然是由于没有修补和治疗的龋齿。这种炎症导致在牙齿和周围组织内形成压力。
根据发生的炎症的严重程度，牙髓炎的症状可以是轻微至严重的。需要适当的护理以防止牙髓炎恶化。
脓肿
牙齿空洞会导致牙槽中的脓肿或脓液的形成是由牙髓腔中的细菌积聚引起的，这终导致感染。然后这种感染从尖端扩散到牙根。感染引起的压力可能导致疼痛，如果不立即治疗，疼痛终会变得更加严重。
敏感的牙齿
你可能觉得你的牙齿对冷空气，液体和某些食物过于敏感。如果发生这种情况，也许你的牙齿状况很敏感。对于像这样的敏感牙齿的情况，医生通常会建议使用特殊的牙膏缓解出现的疼痛症状。医生的另一种方法是将氟化物涂在牙齿上，尤其是牙龈附近的牙齿部位。
牙齿破裂
由于咬或咀嚼造成的压力，牙齿会随着时间的推移受损。咬冰或肉等硬物时的强度会导致牙齿开裂。牙齿破裂的症状通常包括咬或咀嚼时的疼痛。此外，对热或冷温度以及甜或酸食物的敏感程度也会增加。
裂缝牙齿的推荐治疗方法通常根据裂缝的位置和方向及其严重程度而有所不同。
智齿的影响
