代谢紊乱是常见的危害之一，会综合多种因素诱发相关并发症。常见的并发症有酮症酸中毒和高渗性昏迷等几种，对患者的脑部有损伤性影响。
5、血管和慢性神经系统症状
高血糖会对患者的血管和神经产生影响，从而诱发心脑血管疾病、糖尿病性肾病、周围神经病变等几种。
6、水和电解质紊乱
考虑到葡萄糖需溶解在水中才能通过尿液排出体外，但高血糖会导致大量的水分排出体外。因此，尿液中含有的糖分越高，排出的水分也较多。长此以往，会造成水和电解质代谢紊乱等问题。
1、红薯
红薯的味道比较香甜，而且营养丰富，深受大众喜爱。但是新的研究表明，红薯中的升糖指数比较高，含糖量高达27.7%，不适合血糖高的人群。
2、蜂蜜
蜂蜜的味道很甜，主要由葡萄糖、果糖等构成，人体很容易吸收，这样血糖就很容易升高了，对于血糖高的人来说，是非常不适合的。
3、柿子
柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等，含糖量很高，特别不适合血糖高的人食用。
4、冰淇淋
不用说大家也知道，冰淇淋很甜，虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了，但是依旧含有非常多的糖分，血糖高的人不应该食用。
结语：保持血糖的正常对我们来说很重要，一旦血糖没有在正常范围，就要及时的调整饮食，或者是用药物进行调整，将血糖控制好。高血糖对身体的危害是很大的，上面也给大家介绍了，相信大家对此也有了更多的了解。所以我们平时要注意饮食，保持健康的生活方式，控制好血糖。
