牙痛是常见的一个问题，人们在平时都会遇到这个情况。因为引起牙痛的原因比较多，所以多数人在出现了牙痛之后，想到的就是暂时性的止痛，大家知道怎么做能够止痛吗?牙痛的朋友在发病的时候，需要控制饮食，此时吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
牙痛的原因
第一、蛀牙
首先大家需要知道，蛀牙是导致人们牙痛的主要原因之一，如果说人们的牙齿一点点的被腐烂，就会引发牙痛，蛀牙之后会形成牙髓炎，伤到了牙髓神经，这个时候就会引发根尖周炎，致使牙痛。所以在平时大家需要，按时按点的对牙齿进行清洁，防止蛀牙的产生。
第二、内分泌
内分泌是导致人们出现牙痛的一个因素，这一点女性朋友出现比较多，如果出现内分泌失调，常见的时间就是在经期或者孕期，此时女性身体中的激素变化，使得内分泌出现紊乱，那么就非常容易引起牙痛，因此保持愉悦的心情，正确的饮食，调节内分泌，从而改善牙痛。
第三、牙周炎
牙龈肿痛比较常见的一种原因，就是在平时人们的清洁口腔没有做到位，如果口腔不卫生，就很容易导致牙菌斑堆积，长时间下去，会让细菌的滋生便会促使牙龈出现问题，如果人们不能及时的治疗，那么炎症加重就会导致牙痛愈演愈烈。
第四、牙体敏感
有些人的牙齿很敏感，在冷热酸甜的刺激下，很容易出现牙痛的情况，当刺激减少的时候牙痛也会消失。主要原因是牙龈萎缩，牙体缺损所导致，所以还是应该加强日常对牙齿的保护，才能够不怕任何的刺激。
第五、上火
很多人易出现上火的症状，在上火期间也容易引起牙痛，主要因为人体唾液分泌较少，呼吸道干燥，如果饮食不得当，牙痛会更加剧，所以勤喝水，吃新鲜水果，缓解上火。
第六、食物残渣
人们在吃过食物之后，部分残渣会残留在口腔中，有的人牙缝比较大，也会使得食物镶嵌其中，长时间没有得到清洁就会引发炎症，导致牙龈肿痛，所以日常吃饭之后，要及时的漱口，清洁口腔内的残渣，保证口腔干净。
第七、智齿
很多人会长智齿，在这个过程中便会伴随着牙痛，主要的原因是智齿在长的过程中受到了阻生，再加上口腔清洁不到位，便会牙齿痛，所以在长智齿的时候一定要对口腔清洁更加仔细认真。
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