4、摩擦音
关节炎发展严重时,关节软骨退化、剥落,在活动时,软骨下的骨头碰撞发出响声。
1、生姜敷贴
取生姜、葱白各适量,按1:1的比例混合,然后捣烂成泥,将关节处搓热,再将生姜葱白泥敷在患病的关节处,每天更换1次。生姜葱白泥具有活血驱寒、通阳的功效,可以缓解风寒入侵所引起的关节炎。
2、日光浴
每天阳光强之时,可将患有关节炎的四肢关节曝露在阳光下15-30分钟,背部可以隔衣晒,头部和胸腹部不要晒(可用伞遮挡),阳光中的远红外线对于关节炎有一定的改善作用。
3、盐敷
取食盐一袋(大约是400克),放在锅内炒热,再取生姜和葱须各15克,一起用纱布袋包好,趁热敷在关节患处,直到盐袋变凉,每天1次,这个方子有祛风湿的功效。
4、芝麻叶
取芝麻叶100克,洗净后切碎,然后用清水煎汤饮用,每天1次。芝麻叶具有滋养肝肾的功效,这个方子可以缓解关节炎所引起的疼痛。
5、独活黑豆汤
取独活10克,黑豆60克,生姜2片。所有材料分别洗净后,一起放入瓦煲内,加适量清水烧开,转小火熬1小时,少许食盐调味即可,每天1次。独活黑豆汤具有祛风止痛、活血通经的功效,可用于风湿性关节炎的辅助治疗。
6、桃仁薏米汤
取桃仁10克,薏米30克,一起加清水煮汤服用,每天1次。桃仁薏米汤具有活血祛瘀、利湿的作用,对于风湿性关节炎有一定的改善效果。
7、透骨草
取透骨草30克,加清水煎汤,然后用来熏洗关节患处,或者用来泡脚,每天1次。透骨草具有祛风除湿、舒筋活络的功效,可以缓解风湿性关节疼痛。
结语:上文已经为大家介绍了关节炎的原因,我们现在应该知道身体出现什么情况可能是得了关节炎了,在平时人们要及时的预防这种情况的出现,生活中要注意护理好自己的关节,减少长时间劳累的情况,一旦出现了关节炎的症状,要尽早的治疗。