2、泡温水澡
在浴缸装温水，直到水位达10厘米。慢慢坐进浴缸里，屈起双膝，放松身体，泡15分钟。这个姿势可以让部位大程度地泡在温水中，帮助止痛和舒缓皮肤刺激。加一点泻盐，好好搅拌直到溶解。泻盐可以收缩和(或)舒缓痔疮。
3、敷温热的湿茶包
坐在马桶上敷茶包，可以稍微缓解痔疮。温热的茶包有舒缓作用，而茶含有丹宁酸，后者是天然收敛剂，有助于消肿和止痛。
4、一分预防胜过十分治疗
在一开始的时候就要做好预防痔疮的准备，这样就会减少很多的烦恼。每天要多喝一点水，摄入足量的水分对身体有很大的好处。饮食中可以多吃一些高纤维的食物，尤其是水果和蔬菜，对于排便很有帮助。如果有必要，可以在排便的时候用软便剂。
发生内痔脱出时不要慌张，应首先冷静下来进行应急处理。因为随着内痔脱出时间的增长，血液循环越受阻，所以内痔归位就越困难。因此，患者应立即放松臀部肌肉用手轻轻地将内痔推回原位。如果此时自主回纳困难，可以用盆子盛满一盆温热的干净水，坐在温水中，用手轻轻地推动脱落出来的内痔，趁着肛门在此时还比较松弛，及时回纳归位。
在自行简单解决内痔脱出后，应及时前往医院进行治疗。
现在常用的治疗方法有两种：一是磁疗，磁疗是传统中医疗法，通过磁场作用改善内痔部位的血液循环和淋巴结构以达到治疗效果;二是水疗法，通过水流的作用将药物带入体内，以达到针对内痔部位的效果，常见的水疗法有矿泉浴、松脂浴、低压淋浴和温水浴。
结语：痔疮是很常见的一种疾病，内痔的主要症状就是便血、内核脱出、疼痛。患了内痔之后对生活会产生很大的影响。建议患有痔疮的朋友在排便之后，彻底的清洗，条件允许可以进行温水坐浴。平时的生活中要多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
