4、精神因素影响
部分人胃溃疡产生和精神因素有关，急性的应激反应也会引发应激性溃疡，特别是那些长时间精神过度紧张，焦虑或者容易抑郁的人，在这些负面情绪的影响下降低了胃部功能，可能也会增加胃溃疡的患病风险。有这种情况出现应该及时调节个人情绪，保持良好的心态防止胃溃疡形成带来影响。
5、胃运动异常
胃溃疡出现和胃运动异常有关，部分胃溃疡患者有明显的胃运动障碍，例如胃排空延缓，胃酸分泌量增多或者胆汁，胰液反流到胃部，同样会对胃黏膜造成损伤，进而增加胃溃疡的患病风险。如果本身有胃运动异常的现象要展开治疗，通过合理的方式来预防。
1、苦味蔬菜：苦味蔬菜包含苦瓜，苦菊，莴苣等等，这些食物大多都是性寒凉的，胃溃疡患者的脾胃大多都比较虚寒，如果食用这些苦味食物的话，不会导致胃部粘膜受到了刺激，造成的胃部不适。
2、含有薄荷的蔬菜：薄荷，十香菜这些蔬菜里面含有能够导放松食道括约肌，增加泛酸的几率。所以胃溃疡患者一定要杜绝一切含有薄荷的的食物，哪怕是薄荷糖和薄荷味的口香糖都不行。
3、可溶性膳食纤维多的蔬菜：可溶性膳食纤维多的蔬菜包括有西兰花，花椰菜等，由于这些食物需要在大肠当中分解，不利于胃溃疡患者消化。
4、酸性蔬菜：番茄，酸豆角，酸萝卜等蔬菜的酸性物质含量相当的高，如果胃溃疡患者食用这些食物的话，就会刺激胃部产生大量的胃酸，引起患者恶心，反胃，呕吐等症状。
胃溃疡的饮食禁忌
1、忌寒凉食物：众所周知，胃喜温，不喜寒，所以胃溃疡患者在平常的生活当中一定要禁忌寒冷刺激性较强的食物，平时的饭菜，汤饮的温度尽量要控制到37℃左右。
2、忌腌制食物：腌制食物当中会含有大量的亚硝酸盐和仲胺，这些物质在为不适宜的酸度环境当中会合成亚硝胺类化合物，产生了高度致癌的作用。儿由于胃溃疡患者的胃部本身就有着轻微的损伤，所以一旦大量食用腌制食物的话，就会高度致癌。
3、忌烟熏油炸食物：烟熏油炸食物当中同样含有大量的致癌物质，胃溃疡患者同样应当减少摄入量。
结语：上文已经为大家介绍了胃溃疡怎么办，胃溃疡这种疾病对肠胃的危害比较大，所以人们在平时除了要预防疾病之外，应该要护理好自己的肠胃，多吃一点容易消化的食物，出现了胃溃疡要尽早的治疗。
