近视可以说是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，出现了近视之后人们会看不清事物，这个时候要怎么办呢?能够引起人们近视的原因有很多，在平时人们要特别的注意一下，近视的患者要注意饮食，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
戴框架眼睛
发现自己有近视的情况，比较好的改善方法就是佩戴框架眼镜，这是一种安全、有效的近视矫正方式，大家在佩戴眼睛的时候，需要去专业的机构进行验配。如果说人们配的度数不正确，那么非常有可能会加重眼睛疲劳，使得近视度数进一步加深。
睫状肌锻炼
不管人们是出现了假性近视还是真性近视，都与人们的睫状肌的痉挛和紧张有一些关系。所以在平时，人们需要对睫状肌进行科学的训练，使睫状肌能够得到有规律的收缩和舒张，这样可以恢复和激活眼睛的调节能力，就可以到预防和控制近视。
角膜塑形镜
多数的人在出现了近视之后，会把自己的目光投到目前比较热的角膜塑形镜上。人们认为戴框架眼镜，不仅不美观，还有很多不变。角膜塑形镜晚上戴，白天的时候即使不戴也能维持8-10个小时的视力，这个是一种非常方便的改善视力的方法。
但是，佩戴角膜塑形镜，易得干眼、圆锥角膜等眼病。另外，空气洁净度比较差的情况下也不建议戴，如雾霾天，感冒发烧等也要停戴。若要给孩子佩戴的话，须谨慎选择。
激光近视手术
这里需要特别说明一下，激光手术也不能使近视恢复，也是一种近矫正近视的方法。近视手术视直接我们的角膜上手术，会把角膜削薄，也容易因为圆锥形角膜病，这种眼病几乎没有治愈的可能。另外，激光近视手术后，眼睛有畏光和夜视力下降的情况。后，提醒大家：手术有风险，请谨慎选择。
户外活动
每天不少于2个小时的户外活动，能有效预防近视进而控制近视度数发展。
近视的原因
1.遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此，也是常见的引起近视眼的原因。
2.环境因素：某些环境因素可以增加眼部调节形成一定程度的屈光性近视眼，是否可使眼轴变长形成轴性近视，仍然存在疑问，但都是近视眼的形成原因。
3.用眼习惯：用眼距离过近、照明光线过强或过弱、坐姿不准确、用眼时间过长、在车上或走路时看书、使用电子产品无节制，都会影响视力发展。
