肾结石是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，人们在得了肾结石之后会有不适的症状，严重的会影响到正常的生活，一旦出现了肾结石之后大家应该怎么办呢?要知道会有肾结石都是有原因的，感兴趣的朋友要继续看哦。
1、发现自己得了肾结石之后，应该要尽早的改善，此时人们在平时应该要大量饮用白开水。要知道小的结石可能会受大量尿液冲刷而排出，人体的尿液增多还可以减少感染。肾结石的患者，在平时可以多跑步、做跳跃运动，这样能够促进排石。
2、现在出现肾结石的人非常多，不过有很多人应该不知道，男性发病多于女性，并且以青壮年居多。会有这个问题，主要是因为泌尿系统出了问题。肾结石的患者一般没有症状，如果说肾结石掉进输尿管时，输尿管的尿液就会被堵塞，很有可能会造成尿闭，小便不通，伴随着疼痛。
3、建议合理饮食。肾结石的患者要控制好自己的饮食，此时可以参考结石种类和尿液酸碱度。像是有草酸钙结石，不能吃番茄、巧克力等食品。对于患有高钙尿，要限制钙质的摄入。特别是得了高尿酸的人不要吃动物内脏，限制食鱼和咖啡。
4、建议当疼痛不能用药缓解或者结石较大的时候，这时候就要考虑做外科手术了。因为如果结石时间长了，会卡在输尿管，就会造成肾积水，得不偿失。
5、建议进行体育锻炼，多跑步，多做跳跃运动，这样有助于排除结石，利于通尿。
6、建议在B超下进行手术，采用超声体外碎石的技术，在皮肤表层外用超声波把肾结石震碎，在用口服排石药的帮助下将结石拍出来，如果很疼痛的话可以吃一些止痛药进行缓解，正常的情况下应该尽快的手术。
7、肾结石尿不出来说明结石肯定比较大，建议一定要做肾脏、输尿管、膀胱的彩超检查或者做CT检查，确定结石的大小、位置、肾积水的情况，这样才可以做出综合判断。如果结石大于0.5cm，自己排出的可能性相对比较低，这种情况可以行体外震波碎石将结石击碎，然后才可以排出体外。
平时吃饭方面没有规律，有的为了减肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一顿，摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有来得及排出，就形成了肾结石。
平时不爱喝水也不爱活动，有些人总是不爱喝水，直到渴了才稍微喝一点水，甚至有的一天几乎都不喝水，再加上不愿活动，就容易使尿液结晶沉积，形成肾结石。
受情绪方面的影响，如果情绪长期处于一种不稳定的状态，并且处于一种郁闷心情，身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石。
