咽炎是很常见的一种疾病，现在出现此病的人一直在增加，得了咽炎之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们咽炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善咽炎的症状，次什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
多喝温水
人们出现了咽炎之后，会感觉自己的喉咙有不适的症状，有的时候会感觉非常干燥，这个时候人们适当的喝水能够有效的缓解干燥的症状。要知道咽喉处的炎症，人们也需要通过多喝水来缓解和改善。不过喝水的时候不要喝温水，其次是冷水，不要喝温度太高的水。
戒掉烟酒
发现自己有咽炎的症状，这个时候大家应该要及时的戒烟戒酒，摄入烟酒的人患咽喉炎的几率，要高于不吸烟饮酒的人，尤其是经常吸烟的人，经常吸烟对咽喉部以及气道会产生非常大的刺激作用，要想治愈咽喉炎，首先要做的就是戒烟戒酒，养成健康的生活习惯。
做好保暖防寒工作
现在很多人会患上咽喉炎，主要是因为不注意天气变化导致的，如果在平时人们吸入了冷气或是感冒久治不愈，那么到后面会慢慢的变成慢性咽喉炎。因此，在生活中人们应该要做好保暖防寒工作，不要让自己被冻到，这样能够预防咽炎。
健康的饮食习惯
多吃健康果蔬补充维生素，少吃刺激辛辣的食物，让咽喉处于一种温和滋润的状态，有利于咽喉炎的好转。我们在平时应该养成健康的饮食习惯，关爱自己，多吃些对身体有益处的食物，少吃垃圾食品，不仅仅是为了治愈咽喉炎，还为了自己整个身体的健康。
民间偏方食补治疗
我们中华民族历史悠久，老祖宗们对治疗咽喉炎有自己的一套，比如各种食补方子，什么蜜汁琵琶、荷叶粥、洋参炖梨……不仅可以滋润咽喉，调养身体，还挺好吃的呢，大家如果有时间，不妨自己在家做一做。
寻求医生帮助
老百姓只知道咽喉炎，其实咽喉炎可以细分成很多种类，有的症状较轻容易治愈，有的则很难治愈，甚至会影响我们吞咽进食，所以，如果你的咽喉炎已经严重到觉得影响了吞咽，应该立即去医院挂号就诊，医生会给出更好的治疗方案。
咽炎的原因
咽炎的原因之一
想要治疗疾病，首先需要对疾病的产生原因需要有了解;才能够更好的治疗疾病。病原微生物细菌、病毒、螺旋体等是主要咽炎的产生因素，可以通过空气、饮食;也可以间接来自于血液循环和淋巴循环的导致的咽炎产生。
咽炎的原因之二
