4、使用了激素类产品
有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。
5、敷面膜的次数太多
每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。
1、小米粥
过敏的时候应该多吃一些清淡类的食物，小米粥就非常适合，因为小米粥属于非常健康的一种食品，不仅好吃，而且营养丰富，不会刺激过敏情况的恶化，我们可以根据自己的口味在小米粥当中加入莲子、大枣、红豆、红薯、南瓜等自己喜欢的食材，既能够有助于病情的恢复也保证了身体运作所需要的营养。
2、苹果
苹果当中含有大量的酒石酸、苹果酸、果胶、芳香醇等物质，具有很好的补心润肺、生津解毒的功效，在过敏期间，味口也会随之下降，这时吃一个苹果，其中的酸甜味可以帮助我们开胃，也给我们体内提供水分和维生素。值得注意的是，夜间睡觉之前好不要吃苹果。
3、海带
过敏期间由于不能吃过于辛辣刺激性的食物，这时可以多喝一些汤类的食品，其中海带就是很好的食材。我们可以根据自己的口味将海带与排骨、玉米或者是筒子骨一起炖汤饮用，既好吃又有营养。除了将海带与不同的食材炖汤喝还可以做出各种各样的菜式。
4、蔬菜
蔬菜类的食物是比较适合患者在患病期间食用的，尤其是白菜和油麦菜，白菜当中含有大量的维生素、纤维素，多吃白菜可以润肠、排毒的等作用，能够有效的排出体内残留的毒素，促进过敏症状加速愈合。油菜当中含有丰富的维生素C、钙、铁，可以有效的促进皮肤的恢复力。
5、杏桃
过敏的患者还可以在没事的时候吃杏桃，因为杏桃当中含有一种植物油，具有一定的镇定功效。患者如果经常食用杏桃可以有效的促进过敏的肌肤加速愈合，还能够止痒、镇定神经。值得注意的是，在食用杏桃之前，一定要清洗干净，避免杏桃表皮不干净的物质进入体内加重病情。
结语：上文已经为大家介绍了皮肤过敏怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善皮肤过敏的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，一旦出现了皮肤过敏要尽早的治疗。
