现在出现贫血的人一直在增加，得了贫血之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们贫血的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善贫血症状，吃什么比较好呢?感兴趣的朋友一定要继续看哦。
1.药物治疗为主
在平时发现自己有贫血的症状，应该要及时的治疗，此时比较好的治疗方法，还是进行药物治疗，不过大家在使用药治疗的之后，应该在医生的指导下来进行，医生在多数的情况，都是根据发病的原因将贫血分为三种情况，分别是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血和慢性再生障碍性贫血。
2.食物治疗作辅助
得了贫血的人可以采用食物资料，饮食结构在此时显得非常重要，有贫血的症状。很有可能是和平时的饮食有关，所以这个时候大家应该要注意饮食，大家可以常吃一点含铁或者叶酸的食物，要知道此时体内比较缺乏这类物质，所以要多加注意多多吃相关的食物。
3.日常护理很重要
一般来说有贫血的人会有出血的现象，常见的就是鼻子出血，牙龈出血等，所以在这个时候大家应该要做好预防措施，对于贫血的患者来说，应该要准备各种相关的药物以备不时之需，还有患者要注意自己所处环境的干净清洁，因为这样可能会造成感染，会引起严重的后果。
贫血的原因
1、营养不良
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。
许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
2、缺铁
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。
铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
①过多饮茶咖啡
咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。
②不吃含铁食物
