现在近视的人可以说是越来越多了，得了近视之后大家会看不清事物，此时需要矫正，这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们近视的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物可以改善近视，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
戴框架眼睛
发现自己有近视的情况，此时可以选择佩戴框架眼镜，这是一种安全、有效的近视矫正方式，所以这个时候大家需要到专业的机构进行验配。如果说度数不正确，很有可能会加重眼睛疲劳，使得近视度数进一步加深，所以要选择适合自己的眼睛。
睫状肌锻炼
近视主要分为假性近视和真性近视，不管是真近视，还是假近视，都跟睫状肌的痉挛和紧张有很大关系。所以此时人们需要对睫状肌进行科学的训练，适当的训练可以使睫状肌得到有规律的收缩和舒张，并且可以恢复并激活眼睛的调节能力， 就可以到预防和控制近视。
角膜塑形镜
有一部分人在近视之后，就会把目光投到目前比较热的角膜塑形镜上。他们认为戴框架眼镜，不仅不美观，还有很多不方便的情况。角膜塑形镜晚上戴，白天的时候即使不戴能维持8-10个小时的视力，也不会影响到正常的工作，感觉非常的方便。
但是，佩戴角膜塑形镜，易得干眼、圆锥角膜等眼病。另外，空气洁净度比较差的情况下也不建议戴，如雾霾天，感冒发烧等也要停戴。若要给孩子佩戴的话，须谨慎选择。
激光近视手术
这里需要特别说明一下，激光手术也不能使近视恢复，也是一种近矫正近视的方法。近视手术视直接我们的角膜上手术，会把角膜削薄，也容易因为圆锥形角膜病，这种眼病几乎没有治愈的可能。另外，激光近视手术后，眼睛有畏光和夜视力下降的情况。后，提醒大家：手术有风险，请谨慎选择。
户外活动
每天不少于2个小时的户外活动，能有效预防近视进而控制近视度数发展。
近视的原因
遗传因素
近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此，也是常见的引起近视眼的原因。但对一般近视，这一倾向就不很显而易见。有遗传因素者，近视年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
用眼距离过近
青少年正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈光性(调节性)近视，即假性近视。如果假性近视如果不加以控制，则会发展成为真性近视。
用眼时间过长
