口腔溃疡是很常见的一种症状，多数人在生活中都遇到过这个情况，出现了口腔溃疡之后人们会感觉非常的不适，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起人们口腔溃疡的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，吃什么能够改善口腔溃疡呢?下面会有详细的介绍。
1、蜂蜜
很多人应该不知道，蜂蜜能够帮助人们改善口腔溃疡，蜂蜜具有抗菌特性，所以说它是治疗口腔溃疡非常有效的方法。口腔溃疡的人可以取一些蜂蜜，然后涂在口腔溃疡上，大家可以每间隔几个小时涂抹一次以缓解疼痛，也可以适当的添加一些姜黄，以加快愈合过程。
2、椰子油
椰子油中的营养物质丰富，它含有抗炎化合物，如果说把它涂抹在溃疡的位置，能够有效的减少口腔溃疡部位的肿胀，还可以帮助人们减少由于溃疡引起的不适。具体的方法，就是可以将椰子油涂抹在棉球上，然后将其放在溃疡部位，每隔几个小时重复一次。
3、苹果醋
苹果醋是很常见的一种饮品，它本身具有的酸味很强，得了口腔溃疡的人，可以使用评出改善，它是一种强效的治疗溃疡的疗法。人们需要将一汤匙苹果醋与半杯水混合，然后直接含在口中漱口几分钟，每天早晚都这样做直到溃疡愈合。
4、盐水
盐水具有杀菌消毒的作用，对口腔溃疡也是很有效的，水对溃疡具有舒缓作用，盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水，加入一汤匙盐即可，用盐水彻底漱口，几小时后再来一次。
5、牙膏
牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外，牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上，保持一段时间然后漱口，重复此过程，直至溃疡消失。
6、橙汁
喝橙汁的目的是为身体提供足够的维生素C，而口腔溃疡可能是维生素C缺乏的结果，每天喝两杯橙汁，直到溃疡愈合。
7、大蒜
大蒜的抗菌特性是大家都是知道的，也可以帮助对抗口腔溃疡，只需要在口腔溃疡的地方放一些捣碎的蒜泥，30分钟后用水彻底冲洗口腔，重复此过程直到口腔溃疡消失。
口腔溃疡的原因
反复出现口腔溃疡可能是因为缺少维生素或者其他的微量元素，如缺锌、缺铁或者缺维生素b12等，都有可能引发溃疡。
若反复经常的出现口腔溃疡，就应该去医院抽血化验，看是否缺什么，根据检查的结果，我们就可以补什么了。缺维生素就在日常生活中多喝柠檬水、多吃猕猴桃或者西红柿等水果蔬菜。
