青光眼是很常见的一种眼部疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了青光眼之后眼睛会有不适的症状，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们青光眼的原因有很多，稍有不慎就会有这种疾病。对青光眼感兴趣的朋友一定要继续看哦。
发现自己得了青光眼应该要适当的喝水，这样能够为身体补充的能量。此时人们应该要少量饮酒，不过这个要因人而异。但是对于咖啡喝茶等类的饮品就不要过多饮用了，它很有了能会导致眼压的升高。并且青光眼患者大多数都是老年人，此时应该要避免情绪的激动，保持一个乐观的心态。
现在很有人的眼压高，主要是因为长时间玩手机和电脑造成的，所以在这个时候，大家应该控制玩手机的时间。多参加一些户外活动，这样可以让眼睛得到另一种放松。还有司机驾乘人员，此时也避免长时间开车，一定时间之内一定要休息，让眼睛放松。
一旦出现了青光眼，此时人们应该要注意导致眼压升高的不良姿势。像是人们在平时经常趴桌子睡觉。特别是中午的时候，大家趴在枕着胳膊睡觉，这样很有可能会导致眼压的升高，还可能会诱发青光眼。还有倒立，当人倒立的时候，很有可能会让脑部血管重力就会加大，会增加眼压。
如果眼压过高，可以用降眼压的药去控制。也可以用眼贴、眼罩等缓解眼部的不适，以达到眼睛放松的状态。降眼压的药一定要听从医生的嘱咐，眼贴和眼罩可以用是市面上比较火的眼势力蒸汽眼罩或者名创眼罩。特别是眼势力的蒸汽眼罩，有着调理改善青光眼的功效。
青光眼的原因
性别和遗传
女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是一比四，开角型青光眼无性别差异。青光眼属于多基因遗传病变，有家族患病史的人占整个发患者群13%-47%。
局部用药
药物也可导致青光眼的发生，往往眼压升高可发生在激素治疗后数天至数年，由于激素广泛使用及满意的抗炎效果，常常掩盖了无症状眼压升高，直到发现了严重的视功能损害时才被发现。
年龄因素
随着我们的年龄逐渐变大，青光眼的发病率也会越来越高的，闭角型青光眼大多是会出现在40岁以上，而50-70岁是多的。但是开角型青光眼一般出现在20-60岁之间。再加上现在的人受到的工作压力越来越大，这种疾病也在慢慢的上升。
遗传因素
青光眼的发病原因与遗传因素有关，青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的几率就很大了。
青光眼的症状
突然模糊的视觉
