白内障是很常见的一种眼部疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了白内障之后身体会有不适的症状，这个时候要怎么办呢?能够引起人们白内障的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，白内障患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、眼睛老花减轻
得了白内障的朋友，会发现自己的眼老花减轻，有一些老年人需要戴老花眼镜来看书读报，如果说然发现自己不需要戴老花眼镜，也能够看得很清楚，有的老人会比较开行，事实上，这却不是个好兆头，主要是因为这很有可能是老年白内障初发的症状。
2、视物模糊
患者会有视线逐渐模糊的情况，有的人会感觉光线周围出现光圈，或是有物体的颜色不够明亮的情况。白内障的患者，在夜间开车的话，会因为对面过来的汽车车头灯太刺眼之后，感觉到不适或烦躁的感觉。不过要知道白内障早期症状发展的过程相当缓慢。
3、眼前暗影
白内障初期，晶状体部分可能会有混浊位于瞳孔区的症状，并且在自己的眼前可以出现位置固定、形状不变的点状等各种症状。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，主要是因为暗影是可动的，虽然说活动范围不大，但时隐时现，形状多变。
4、色觉异常
色觉异常，白内障初期由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
5、昼盲或夜盲
昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象，这也是白内障早期症状之一。
白内障的原因
1、过度用眼：过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。
2、孕期生病：孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。
3、血糖高：糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血和青光眼等。
4、紫外线：紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。
