多数人在生活中都会遇到牙痛的情况，出现了牙痛之后人们会感觉非常的不适，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们牙痛的原因有很多，稍有不慎人们就会出现这个问题，一些食物能够改善牙痛的症状，吃什么对牙齿比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、用盐水漱口。在平时总是出现牙痛的情况，人们此时可以使用盐水改善，多数人会出现牙痛，主要是因为平时没有做好清洁而引起的，那么这个时候大家就会感觉到牙痛，牙痛的人，这个时候可以先采取漱口的办法来减轻牙齿的疼痛。
人们在漱口的时候，不能采用单纯的凉开水，也不能使用过热的水，大家需要选择一个纯度为0.9%的盐水来漱口，这样能够对我们的口腔进行消毒。此时也要注意水的温度，要选择相对于温热的，接近于人体的口腔温度。牙痛的症状比较严重，可以先采取这样的办法来减轻一下口腔的疼痛。
2、冰敷。冰敷是一种比较好的改善牙痛的方法，就是在牙疼那一块部位的脸颊，用冰敷，这样能够有效的减轻疼痛。一些人会在关节受伤或者是摔跤之后，用冰块敷在受伤地方，主要就是为了减轻痛苦。针对于牙齿疼痛这一方面来说，用这个办法同样可以起到这样的作用。
3、按摩。按摩一个叫做合谷穴的穴位，很多人都不知道这个方法，就是因为他们不知道合谷穴在哪里。按摩合谷穴是一个非常有效地减轻疼痛的方法。当按摩合谷穴的时候，牙齿的疼痛起码会减轻一半。合谷穴就位于人的拇指和食指的分界的地方，交界的地方有一块软骨。
4、使用生姜来减轻疼痛。一般如果经常在家里做菜的人，厨房都经常会有生姜常备着，所以这个方法针对于在家里感觉到牙齿痛的人来说是非常的实用的。只是这个方法在第一次进行的时候，需要医生进行专业的指导，具体方法可以去针灸的地方询问如何使用。
牙痛的原因
第一、牙髓炎
这种情况多数是深龋没有补牙并终导致牙髓感染导致的，此外，化学药物以及温度的刺激也有可能会引起这种情况，疼痛发作起来多数都是自发性的，而且是一阵一阵的，遇到冷热刺激的时候会更加明显，遇到这种牙痛一定要及时进行处理，也可以服用相应的止痛药物。
第二、龋齿
初龋一般没有明显症状，但是当洞变大或者变深之后，遇到吃饭时候会疼痛，吃甜食以及太冷或者太热的食物都会加重痛感，这种情况要缓解牙痛可以用止痛的牙膏刷牙，当然为直观有效的方法还是要填补龋洞。
第三、牙根肩周炎
出现这种现象多数是由于牙髓炎已经扩散到牙齿根管口导致的，并终导致根尖周围组织发炎，一般疼痛是持续性的，患者会明显感觉到自己的牙齿变长了，在轻轻触碰之后会感觉到疼痛更加明显，会严重影响到进食，这种情况需要服用止痛药，在饮食上需要吃流食，专业上还需要进行牙髓治疗。
第四、牙外伤
