胃溃疡可以说是比较常见的一种肠胃疾病，出现此病的人数一直在增加，得了胃溃疡之后肠胃会有不适的症状，这个时候要怎么办呢?能够引起人们胃溃疡的原因有很多，稍有不慎就会患病，胃溃疡患者要注意自己的饮食，吃什么好?下面会有详细的介绍。
首先人们要知道胃病的种类繁多，患病的几率比较大，在众多的胃病中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病对人体的危害可以说是非常大的，它们被列为胃病恶变前期的疾病。如果说人们一旦出现了这些疾病，就一定要有高度重视的觉悟。
患者们应该要知道胃溃疡疾病的阵痛是可以忍受的，所以有很多人在此时并不会在这这种症状，因为很多的患者们往往不去重视，都是导致病情恶化后才去就医。要知道这是一种很危险的做法，因为病情是很容易恶化的，大家要尽早的就医。
首先人们要知道胃溃疡疾病反复发作、久治而不愈，特别是对于胃溃疡面积大，伴有肠化者，比较容易出现恶化的情况。治疗的关键在于正确、及时和规范。此时大家可以选择使用中药治疗，中药治疗胃病要有这更大的优势，但也要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
注意饮食
饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。
胃溃疡的原因
第一、不良情绪
人的情绪对身体的影响比较大，持续的、强烈的紧张、焦虑、沮丧等不良的情绪，长期的用脑过度等都可能会影响到胃肠道的正常运转，诱发或加重胃溃疡。
第二、不合理饮食
平时如吃的食物对胃肠道刺激比较大，可能会对胃粘膜造成损伤，比如泡菜容易造成严重的胃溃疡，另外暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激性食物、不规律饮食、吃的食物营养补充跟不上等，也都容易造成胃溃疡。
第三、遗传因素
