中耳炎是一种常见的疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了中耳炎之后耳朵会有不适的情况，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们中耳炎的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，中耳炎患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
中耳炎的原因
1、吸烟包括吸二手烟很有可能会引起中耳炎。主要是因为吸烟会引起全身性的动脉硬化，要知道在香烟中含有的尼古丁进入血液，很有可能会使小血管痉挛、黏度增加，这样会给内耳供应血液的微动脉发生硬化，会造成内耳供血不足，严重影响听力。
2、在平时如果总是大声戴耳机听歌，很有可能会引起中耳炎。特别是人们经常用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，听音乐的时间比较长，也容易引起慢性中耳炎，这样很有可能对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状。
3、如果说人们擤鼻涕方法不正确，很有可能会导致中耳炎。有些人在擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，之后用力。这种擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕。
4、哺乳可导致婴幼儿中耳炎。如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。
5、游泳可引发中耳炎。炎炎夏日，游泳的人也越来越多，游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
6、感冒可引起中耳炎发病。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。
1、豆豆饭
需要的材料是白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。
豆豆饭可以健脾渗湿。主治：化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，经 年累月，时重时轻，流脓量多而清稀，无明显臭味。
2、白茯苓粥
需要的材料是白茯苓15克，粳米50克。将白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。
